オンラインカウンセリング4年目にして、ついに…！【対面セッション】はじめます。
外美人の皆さまこんにちは！
心理カウンセラーのふせけいこです。
💎ふせけいこのカウンセリング ≫
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自宅が好きすぎて(？)人がちょっと怖すぎて(？)、福岡から越してきてからというもの、子の放牧や買い物、ちょっとしたレジャーなどの必要最低限の外出以外はひきこもり生活をしていた私。
カウンセリングも、子どもがまだ小さいからという理由をつけてオンラインでしてきました。
でも心が回復してくるにつれて、持ち前の「人が好き！人ともっと近い距離感で繋がりたい」この想いを無視できなくなりました！
オンラインにはオンラインの良さがありますし、対面でしかできないこともありますしね！
今日は、どこでやるの？どんなふうにやるの？その狙いは？というところを、私の想いとともにお伝えしたいと思います。
＝目次＝
・こんな想いで対面セッションをしようと思いました
・会場にもこだわりました
・あえて平日の昼間に対面セッションを受ける意味
・こんな方にオススメです
・セッションの内容
・ご感想記事
・8月29日(金)まで、梅雨から夏のモニターキャンペーン中！
・ふせけいこの想い
こんな想いで対面セッションをしようと思いました
私、ずっと思ってたんです。
オンラインの画面越しで泣いているクライアントさんに、「ティッシュ渡したいな」「背中をさすってあげたいな」って。
近くで寄り添うだけで、目を見つめるだけで、言葉よりも早く心のこわばりが溶けていく瞬間があることを知っているから。
「美味しいね」「きれいだね」「楽しいね」そんな感覚を一緒に共有するだけで、心が安心して癒えることもあるんですよね。
でもずっと、私は一歩引いてきました。
「そんなの迷惑かも」
「求めてませんって言われたらどうしよう」
そんな思いと一緒に、「親密さ」がちょっと怖かったんです。
実は、私はずっと“私の愛は、人を傷つける”って信じていたから。
10年以上前、大切な人たちとの間で、いろんなことがありました。
私が良かれと思った言動が裏目に出て、結果的に傷つけてしまったという痛い記憶。
それ以来、私は「安全な距離」から愛を届けることを選びました。
それもあって、コロナが終わっても子ども達が大きくなっても、オンライン一本でのカウンセリングでした。
これって、相手を思っているようでいて、実は自分を護っているだけだったのかもしれないなぁって。
「嫌われるかもしれない」
「また一人ぼっちになるかもしれない」
でもこの在り方は、私の本意ではありません。
戦隊ものでいうなれば、本来の私はレッドのポジション。先陣を切って自分が矢面に立ってでも大切な人を護りに行きたい長女です。
たしかに 一歩引いて状況を俯瞰するのも好きだけど、護りに入ることは実はストレスなんですね。
だって繋がれないから。
ある日、とあるセッションで私の中の愛があふれたとき、参加者の方たちから、こんな言葉をもらったんです。
・あなた、女神だわ！
・子どもになれました
・受け取り下手なのに受け取れました
・委ねてもいいんだという安心感があった
・慈愛を感じた
・母性愛を感じた
・逃げ回っても、けっきょく愛されるしかないと思った
・どう足掻いても愛されてしまうんだ。こんな私なのに「どうしてー」と思った
それを聞いたとき、私は思ったんです。
私はこんなに愛を持ってるのに、出し惜しみしてる場合じゃない。
必要としてくれる方に届けたい。
だから、対面セッションをはじめます。
もしあなたが「こんなの求めてないよ」と思ったら、お気軽にそう言ってください。別なやり方を一緒に考えましょう。
でももし、肯定的なまなざしや、安心感あふれる空気感の中で自分の心を回復させていきたいというときは、ここでお待ちしています。
泣いてもいいし、笑ってもいいし、黙ってもいい。
私はこんな在り方でもってあなたと対峙するので、どんなあなたを表現してくださっても大丈夫ですよ＾＾。
会場にもこだわりました
そして、あなたに優雅にくつろいでほしくて、美しい空間でもてなしてくれる銀座のカフェを選びました。
ちなみに、こちらではコーヒーや紅茶を、マイセンやロイヤルコペンハーゲン、セーヴルなどのアンティークカップでサーブしていただけるんです。
眺めているだけで、ふっと背筋が伸びるような、優雅さを感じていただけると思います。
そんな小さな贅沢を、ぜひ一緒に味わいましょうね。
また、カウンセリングの場なので、可能な限りカーテンでゆるやかに仕切られた落ち着いた半個室をご用意いたします。
※半個室は数に限りがございます。予約の関係上、なるべくお早めにセッションをお申し込みいただけましたら幸いです。
あえて平日の昼間に対面セッションを受ける意味
「オンラインでも良くない？ 準備も楽だし、下はパジャマでもバレないし（笑）」
たしかに、オンラインの気軽さはとっても大きな魅力ですよね。
なんならお化粧しなくても、Zoom様がいい感じにフィルターをかけてくれますし。
それでも今回、あえて平日の昼間に対面セッションをおすすめしたいのには、3つの理由があります。
① 変化の少ない日常に、小さな風穴を開けてほしいから
人は、毎日同じことの繰り返しのほうが安心できます。
でもその「安心」が、いつの間にか「停滞」になっていませんか？
気づいたら、ため息ばかりついていたり
新しいことを考える元気がなくなっていたり。
だからこそ、ほんの小さな冒険が必要なんですね。
ドアを開けて、外の空気を吸って、電車に揺られて、銀座の街を少しだけ背筋を伸ばして歩いてみる。
たったそれだけのことで、凝り固まった思考がほぐれて心にふっと、新しい風が吹き込まれます。
② ふせけいこの「在り方」を、肌で感じてほしいから
画面越しでは伝わりきらない空気感や、声のトーン、まなざし、仕草。自然体な様子。
言葉にならない部分からこそ、安心がにじみ出て伝わることがあります。
「こんなふうに人といていいんだ」と、あなたの細胞にインストールして帰ってほしいと私は願っています。
③ 「贅沢な時間」を、自分にゆるす練習にしてほしいから
外美人さんって、つい「楽しむ」を後回しにしがちです。
お休みをとるのも、ちょっとした罪悪感がついて回る人も多いですよね。
だからこそ、あえて平日の昼間に。
アンティークの上質なティーカップを手に、「おいしいね」と笑いながらケーキを頬張り
ゆっくり呼吸を整える時間を、自分にあげてほしいのです。
ケーキとコーヒーor紅茶をご用意します
それは、ただのカウンセリングじゃなくて忙しさに慣れてしまった心と体への小さな「お疲れさま」でもあります。
あなたが肩の力を抜いて「また頑張れそうだな」と思える。
そんな小さな旅のような時間を、私はここでご用意してお待ちしています。
あなたにお会いできるのを、楽しみにしております！
こんな方にオススメです
● 自分より相手を優先しがちで、本当の気持ちを後回しにしやすい人。
「楽しむ」「甘える」を体感したいときに。
●女性が苦手で、母親・義母・職場の女性など、女性同士の距離感がうまく掴めずにしんどくなりがちな人。
安全に「女性に受け止められる体験」がしたいときに。
●ひとりで泣いたり、考えすぎたりしがちで人に頼るのが苦手な人
●オンラインで自己理解は進んだから頭ではわかっているけれど、あと一歩の安心感や「つながり感」がほしい人。
●親密さが欲しいのに「近づくのが怖い」と感じる人が、安全に「人と近づく経験」をしたいとき。
●「休むのが苦手」「贅沢が苦手」な外美人さんが“ちょっと贅沢な自分時間”を誰かに許可してほしいとき。
ぜんぶかつての私です。
ふせけいことのセッションを重ねると、「手伝って。助けてー」を気軽に口に出せるようになりますし、自分を労わる、自分のご機嫌をとることもだんだんできるようになりますよ。
今回は、会場の視察をいのっちカウンセラーに手伝ってもらいました。
そして、このナイスなカフェは、私のメンターのお一人であるケイティこと桐山慶子カウンセラーにこっそりおしえてもらいましたー！
仲間の力を借りると、目的地にも自然と近づいていけるんですよね＾＾
セッションを重ねながら、クライアントさん達にもそんな“繋がりのチカラ”を、実感していただけたら嬉しいなと思っています。
セッションの内容
・内 容：マンツーマン対面カウンセリング
・所要時間：実質100分（注文10分、セッション90分）
・開催場所：銀座の半個室なカフェスペース（有楽町駅から徒歩5分）(詳細は個別にご案内します)
・開催日時：平日昼間(※カフェ予約の関係で、開始時間をご相談させていただく場合があります)
・料金：28,000円(ケーキセット込)
☛詳細な日時はカウンセリングスケジュールをご覧ください
https://hama-sush-jp.pro/hammingbird88/entry-12892162935.html
※半個室を確保できない時は、テーブル席となります。できれば希望日の一週間ほど前までにはお申込みいただけますと半個室の予約がスムーズです！
※2,000円相当のケーキセットをご用意します。(ケーキは5種類から選べます)
ご感想記事
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↓ふせけいこのカウンセリングの詳細はこちらをご覧ください↓
ふせけいこの想い
この想いを言葉にしようとすると、私の中の内メンヘラが「嘘っぽい」「薄っぺらい」「きれいごとだ」「お前の言うことなんて誰も信じない！」って騒ぐんですけど。笑
でも、私は自分の想いに正直になるって決めたので、したためます。
私は、外美人の皆さんに幸せになってほしいんです。
この一文を書こうとすると、いつも泣きたくなります。
かつての私がそうだったように、外美人さんは、程度の差こそあれ、もれなく自分はダメな奴、悪い奴だ、自分なんていない方がいいんだと思っている。
でも、それは違いますよ！ってことを私は言いたい。
あなたは、光を持っていて、だれかの喜びの存在なんだよってことを言いたい。
完全に真っ白な人も真っ黒な人もいなくて、みんなそれぞれにドロップキャンディーみたいに色んな色を持っていて。
だからこそ、その人にしか出せない美しさとか輝きとか、味があるんだよ。
そのことを思い出してほしいと思っています。
その過程にいるクライアントさん達が、本当に花が開いていくように綺麗に輝いていくんですね。
私はその姿を見るのがとても好きです。こちらまで幸せな気持ちになってくるから。女の人は、まさに花なんだなぁと思います。
幸せな女の人でいっぱいの世の中をつくりたいな。世の中をお花畑にしたいな。それも、地平線いっぱいに広がるお花畑です。
私にはそんな願いがあります。
本当は私だって花開きたいし幸せになりたい！そんな方は、ぜひ私のカウンセリングにお越しください！
今なら初めての方限定で45分の有料オンラインカウンセリングをお得におためしいただけます。ショートセッションですので、まずはあなたのお話しをお聞かせください。
私はジャッジや反論なく、じっくりあなたのお話を聴かせていただきます。それによって、どれだけ心が軽くなるかを、まずはおためしください！(状況によって、お見立てや、あなたに最適なご提案をさせていただきます)
本格的に変化したい！との覚悟をお持ちの方は、こちらの外美人セッションがオススメ↓
◎過去の痛みが引っかかってなかなか前に進めないなぁという場合は、イメージワーク(誘導瞑想)で潜在意識を癒していくセッションもご用意しています。
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