「外美人の内メンヘラ」な皆さまへ

外美人の皆さまこんにちは！

心理カウンセラーのふせけいこです。

 

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昨日ご紹介した都心から電車で40分の場所で、外美人さん達とプチ・リトリートなランチ会をしたいなぁ！と思って、カウンセラー仲間の協力ものとプレ開催をしてきました。

 

 

プレ開催できたこともそりゃ私偉い！と褒め褒め案件なんですけど。

 

 

シゴデキな女性たちに「ちょっと協力してもらえる？」とリクエストできたことが自分の中ではミラクルなのです！

 

 

だってだって、今までの私だったらそんなこと怖くてできなかったから。

 

 

だってさー、だってさー、断られたら恥ずかしいし惨めだし屈辱じゃん。。。

 

 

しかも、陰で笑われたり、コソコソ言われたりしたら社会的に死んだも同然なくらいにショックだし。。。

 

 

みたいなね。

 

 

こんな風に、脳内でダークストーリーが展開されることってありませんか？

 

 

私は以前はよくありましてん。

 

 

そんなとき、私が見ているのは脳内にある過去の傷ついたエピソードなんですよね。

 

 

これから協力を依頼しようと思っているお仲間たちではない。

 

 

これに気づくと、ちょっと怖い気持ちが軽減されるような気がしてます。

 

 

ってことで、見どころはシゴデキ女子がどんな感じで緩んでるか。

 

 

ぜひご覧になってねー

 

やめたいのに、やめられない…

 

 

そんなあなたに読んでほしくてしたためました。

 

 

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さいきん緩んでますか？

 

 

愛情深きがんばり屋さんの外美人さんは緊張モードの方が多くて(当社しらべ)。

 

 

目・肩・腰がガッチガチだったりしませんか？

 

 

なにやら「緩む」ってことが心身ともに良いそうだけど「ナニソレオイシイノ？」な次元だったりしてね。

 

 

私は今でも緩み方が下手です(照)

 

 

だから、心とカラダが勝手にゆるんでくれるような場所とか人とかコトを探してます。

 

 

そんな場所に行ってきたので皆さまにお知らせしますね。

 

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お写真が炎天下なのは、8月初旬のデキゴトだから。

 

 

初秋の今から当時をふりかえると、暑いのによく行ってきたなぁと思うのです。

 

 

リラックスのお裾分けができていたら嬉しいです＾＾

 

 

 

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そんなあなたは、自分を後回しにする愛情深きがんばり屋さんではありませんか？

 

 

それなのに、どうしてか夫にブチ切れてしまう。

 

 

やめたいのに、やめられない…

 

 

そんなあなたに読んでほしくてしたためました。

 

 

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私は夫にブチ切れてしまう妻でした。だいぶ落ち着いてきたけれど、それでもやっぱりブチ切れてしまいます。

 

 

この性質(あえて性質と呼ぼう)は、数十年培ってきたものだから、完全にゼロにはできないと思ってます。

 

 

だから、失くしたり隠したりする以外の方法で、なんとかしていこうとシフトチェンジを図ってます。

 

 

その方が楽で自由だし、周り周って夫にブチ切れることが減るからですね。

 

 

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あなたにとって空気は吸って吐くものですか？それとも読むものでしょうか？

 

 

私にとっては、無条件で読むものでしたよー。

 

 

でもそれって息苦しくて。

 

 

なので今回は、空気は読まずに吸って吐く実験をしてみましたー。

 

 

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ステップ･バイ･ステップで、自己否定の世界から自己肯定の世界に移住しとります！

 

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自己肯定感が上がると、心の中に余裕ができるんでしょうね。

 

 

イタズラ心というか好奇心が湧いてきたので、実験気分で女性の集まりで「空気を読まない」をやってみました！

 

 

外美人の皆さまにおかれましても、面白半分でご覧になってみてください。

 

 

あ、それと、外美人さんがどうして空気を読んでしまうのか。

 

 

過去の痛みと、お持ちの才能の側面から解説しております。

 

 

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