【満席】7月26日(土)22時～「わかってよ！」外美人の承認欲求を語るオンライン無料お話会~

今回の裏テーマは、なにを隠そう【自己承認】です！

外美人の皆さま、こんにちは！
カウンセラーのふせけいこです。

💎ふせけいこのカウンセリング

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今日は、めっちゃ直前になりましたが、外美人さんのための無料お話会のお知らせです！(←お知らせしたと思ってたら、すっかり忘れてましたー！)

穏やかそうな顔の裏で、「私を見て、気づいて、わかってよ！！」と渇望感がチリチリと痛む方に向けて。

普段は見て見ぬふりをしたいニーズのうんこを楽しく安全に取り扱う、ワークショップ寄りのお話会ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

＝目次＝

・はじめに

・承認欲求の秘密

・「また自分でヤレってこと？」と思ってます？

・お話会で扱うテーマ

・詳細

・応募方法
・さいごに
・ふせけいこの想い

外美人お話会ってなんやねん！という方へ

外美人お話会は、外美人の内メンヘラさんが本来の自分を取り戻して、楽で自由に人との繋がりを育んでいくための入り口の場です。

ポイントは、お仲間と一緒に面白おかしくバカバカしく取り組むこと。

後味の良い会にしたいと思いながら開催しております。

詳細は、下記の開催報告&ご感想などをご参考になってね！

【開催報告】

・深夜0時にカップ麺を啜る「脳内オカンルールから自由になるお話会」開催報告

【参加者さんからのご感想４つ】

・実際のオカンに言われことよりも「オカンを見て自分に課したルール」というのがしっくりきた【ご感想】

・意外とタブーを破るのは簡単なことを実感することが出来ました【ご感想】

・既に大人な自分と年老いてきた母親を認識して、無条件にいい子になる自分を辞めていこうと思いました

・母へ。言いたい文句はたくさんあるけど、一番は「いいから幸せになれ！」【ご感想】

はじめに

外美人といえば「私を見て、気づいて、わかってよ！！」

クライアントさんの中にもこの承認欲求の取り扱いがしんどくてお困りの方も多くいらっしゃいます。

かくいう私も、かつては「わかってよ！察してよ！」と夫にニーズのうんこをぶん投げてからの一人反省会を夜な夜な
開いておりましたので、だよねーしんどいよねーと激しく共感します。

承認欲求のわななきが苦しいのは、どうしてでしょう？

「そりゃ、わかってほしいあの人に、わかってもらえないからでしょ？」

私はそう思っていたので、なんとか夫にわからせてやろうとあの手この手を講じたわけですが、心が満たされることはありませんでした。

夫にわかってもらうだけでは足りなかったのです。

「あぁ、わかってもらえた！」と心が安心するためには、あの人にわかってもらう必要があったんです。

それは、オカンではありません。

実は、自分自身なんですね。

承認欲求の秘密

実は、承認欲求には2種類あります。

ひとつは皆さんご存知の「あの人に認めてもらいたい」というニーズ。他者承認。

もうひとつは、「自分で自分を認めたい」というニーズです。

「え、そんな図図しいこと思ってないです！」と外美人が騒ぐかもしれませんが、誰しもが気づいていないだけで「自分で自分を認めたい」という気持ちを持っているんですね。

「今日の私、よくがんばったな」

「ちょっと怒っちゃったけど、そんな私もOKだよね」

こんなふうに自分を自分で認められるようになると、他人から認められなくてもあまり気にならなくなってきます。

あ、ちなみに自己承認の割合が６~７割だとメンタルが安定するといわれています。

けっこうな配分でしょ？

たしかに、当社比ですけど自己承認できるようになるにつれて、「わかってもらえなくてもしゃーないよね」と思えるようになりました。

もちろん、認めてもらえたら嬉しいですよ。(ふせけいこは褒められて育つ子ですし)

でも、それが「ないと死ぬ」みたいな切羽詰まった状態ではなくなりました。

ということで今回のお話会では、裏テーマ：自己承認を掲げてヒリヒリする「わかってほしい！」な渇望感のボリュームダウンを狙いたいところです。

続きはnoteからご覧になってくださいね＾＾