こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「実はできる私」を創る専門家
整えライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
物を置いた場所を忘れてしまい
いつも探し物をしています。
私は病氣でしょうか？
こんなご質問をいただきました。
いえいえいえ。
物を置いた場所を忘れてしまう人
世の中にたーくさんいますから。
あなただけではないですよー。
まして病氣なんて！
ないですよー。
でも、今のままはイヤですよね。
捜し物をしないように
したいですよね。
物の置いた場所を全部覚えておく
ことを考えるよりは
見ればわかる
になっているのが良いです。
それには、まず
物を置く場所を決める
必要がありますよ。
例えば、眼鏡
眼鏡を使いたい時に限って
ない！
ダイニングテーブルにもない！
リビングにもない！
カバンにもない！
モーいや！
と思ったら頭の上にあった！
なんてことありますか？
これは
眼鏡の置き場所が決まっていない
＆
部屋を見ても置き場所がわからない
が原因です。
物の置き場所は
使う場所
です。
眼鏡はどこで使うことが一番多いですか？
リビング？
ダイニング？
書斎？
一番使う場所に眼鏡の置き場所を作ります。
例えば
リビングならば
テレビボードの引き出し
ダイニングならば
ダイニングテーブル近くの棚の引き出し
など
置き場所を決めたら
そこにラベルを貼って
誰が見てもわかるようにします。
引き出しに置き場所を決めた場合は
引き出しの中も
置き場所を決めます。
引き出しを開けたら
引き出しの手前に
眼鏡の置き場所があると
引き出しをちょっと開けただけで
眼鏡が見えるので
取り出すのも元に戻すのも
わかりやすいですよね。
まとめ
物の置き場所は 使う場所 すぐに取れて戻せる場所
誰でもがわかるようにラベルを貼る
使った後は置き場所に戻すことを意識すること
病氣かしらなんて
考える前に
まずはやってみてくださいね。
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