本を捨てたいけど捨てられない

こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「実はできる私」を創る専門家

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

 

先日の記事

 

 

ではなかなか捨てられない物ランキング第1位の

洋服について書きました。

 

 

 

今日は捨てられない物ランキング第2位の
本や雑誌
について書きますね。

 

 

 

 

 

本も捨てにくいですね～。
だって、いつか読むかもしれないから。

 

 

この「いつか」が曲者よね～。

 

 

「いつか」って来たことありますか？
この質問をすると
多くの人は
「そういえば、
いつかと思ってとっておいたけど
読んだことないかも」
となります。

 

 

聞かれて初めて氣がつく感じ。

 

 

「いつか」というのは
今は読む氣がないけれど
読む氣になるその時
ということ。

 

読む氣になるのは
どういう時なのでしょう？

 

その本が役に立つ時
その本の内容が知りたい時
でしょうか。

 

では、その本は
何の役に立つと思っているのでしょうか？
その本の内容を知りたいのは
どのような理由があるのでしょうか？

 

 

例えば
自己啓発本

 

良いと聞いて買ったものの
一度も読んだことがなく
早2年くらい本棚に並んでいる。

 

売ろうかなとも思うけれど
「いつか読むかも」
と思うともう少しおいておこうと思って
なかなか手放せない。

 

その本は
どうして読みたいと思うのでしょうか？
「何か良いことが書いてあるみたいだから」

 

何か良いことを知りたいのは何のためですか？
「良い人生になるかなと思うから」

 

良い人生になるための
何か良いことが書いてあるような本なのに
2年くらいずっと読まず今も読んでいないのは
どのような理由があると思いますか？

 

「良さそうだけれど、
　読まなくても困ってないし
　読むのに時間がかかるから
　いいかなと思っちゃう」

 

良い人生になるための本みたいだけれども
読むのに時間がかかるなら
読まなくても良いと思うくらいならば
自分の人生のためになると思いますか？

 

「そう聞かれると、
　自分の人生のためになるとは
　思ってないのだと思うし、
　もう2年も読んでなくても
　困ってないし、
　今も読む氣がしないから
　これからも読まないかな」

 

 

この例のように
「いつか読むかも」
と思っても
どうして読みたいのか
その理由があるのに読まないのはなぜか
を明確にすると
読むという可能性がすごく低い
ということがわかって
手放すことの抵抗が低くなりますね。

 

 

洋服もそうでしたが
手放せない
のは物が原因ではなく
自分の考えや思いが整理されていないことが
原因なのです。

 

だから、その物に対する思いや考えが
明確になりさえすれば
持つか持たないかの判断をすることは
誰でも出来るようになります。

 

 

本や雑誌も積み上げておくことは出来ますが
見る度にイヤな氣持ちになったり
どうにかしなくちゃという氣持ちが
いつも頭の中にひっかかっているので
考えがスッキリしなくなります。

 

 

見る度にイヤな氣持ちになる私を

手放すためにも

目の前の物に対する考えを整理して

早くスッキリ氣持ちよくくらしませんか？