こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「実はできる私」を創る専門家
整えライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
私は
もうすぐ91歳の父、84歳の母と同居をしています。
この年齢でも
寝込むことなどなく
薬を大量に飲むこともなく
美味しくご飯をもりもり食べています。
両親が元氣でいてくれることは
本当に有り難いことです。
だって、
もし病氣になったら
本人たちも辛いしイヤだろうけれど
私たち家族も
病院へ連れていく時間の負担
お金の負担
心配をする心の負担
と今までと同じには暮らせないですよね。
で、どうしてこの年になっても
そんなに元氣でいられるのかと
最近よく聞かれるようになりました。
そりゃあそうですよね。
多くの老人は
病院をいくつもかけもちしているし
薬は片手で収まらないほど飲んでいるし
いつも体調悪そうにしていますものね。
元氣に年を重ねてきた要因で大きかったのは
家
だと思っています。
家？
元氣の要因？
と思うかもしれませんが、
そうなんです。
なぜならば
風水住宅を購入する時に思っていた
家族の姿の通りになっているからです。
19年前に風水住宅の設計をお願いする時に
どんな暮らしがしたいのかと
風水の先生に聞かれました。
家を建てるには
どんな部屋があったらいいか
どんな設備があったらいいか
は考えるけれど
どんな暮らしがしたいか
なんて考えたこともなかったので
凄くビックリ！
家族みんなが元氣でいる
子ども達が素直に伸び伸びと育つ
私たち夫婦の仕事が上手くいく
家族みんなが仲良し
そういう暮らしがしたいと
先生に伝えました。
その結果出来た家のリビングは
こんな感じです。
ここに
健康であり続けるためのヒミツ
があるのです！
それがこちら↓↓↓
スキップフロアー
リビングからダイニングへ行くために
階段になっています。
これは
リビングの天井を高くする効果と
一日に何度も階段の登り下りをする
足腰のために作りました。
リビングから玄関や和室に行く側も
少しの階段の登り下りでも
毎日、日に何度もやっていれば
無意識の運動になるので
足腰が弱りません。
足腰が弱らなけば
散歩にも行けます。
すると、お腹もすき
ご飯も美味しく食べれます。
その他にも
両親の寝室の壁は
アクセントウォール
と言って一面だけ他の壁紙とは違う色目の壁紙にしています。
高齢の両親が一日の疲れを
少しでも癒すために
アクセントウォールは
ラベンダー色
にしてあります。
薄紫を寝る前に見ることで
癒しの効果を使って
ぐっすり眠れるようにしています。
だから、ホントに二人ともぐっすりです(*^-^*)
その他、
トイレはゆったりとした広さにして
トイレに入った時にも
ゆったりとした気分でいられるようにしたり
トイレマット、便座カバーを使って
温かくしています。
また、家全体の照明は
白熱電球になっているので
太陽の光に近い光で暮らしていることも
元氣のヒミツかなと思います。
もちろん、家だけでなく
体を作っている食べ物や飲み物にも
氣をつけてはいますけれど
生活の基盤である
家が
心地良いだけでない
いつまでも元氣でいられる工夫がされていたことが
とてもよかったと思っています。
これから家を建てたいなとお考えの方には
ぜひぜひ健康になる家作りをしていただきたいなと思います。
私の家のように風水の考えを取り入れた
家作りや
リフォーム
模様替えのご相談
風水的な観点からの動線を考えた収納場所
などのご相談を承っています。
よろしかったらご相談くださいね。
いつまでも家族みんなが
元氣で楽しく幸せに暮らせる家にするために
何かお役に立てたらうれしいです(*^-^*)
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