呼ばれてる気がする～～♪
【嫌な事があるとき・・・】
人生うまく行っているときと
上手くいっていない時は
恐らく半々なのではないでしょうか？
上司から理不尽な事で怒られたり
恋人とうまくいかなかったり
親が色々うるさいとか・・・
そうしたことに対して
我々は
様々な意味づけを行います
上司から怒られる＝ムカつく
恋人とうまくいかない＝落ち込む
親が色々うるさい＝鬱陶しい
これらの感情をどのように意味づけているかは
私たちの経験です
うまく行かないことに
うまく行かない感情を意味づけるのは
当たり前すぎる！！
それってオモロクない！
人生1回こっきりだから
できれば楽しく過ごしたい
人生を変化させる為には
何か大きな努力や
大きな決断により
環境を変えなければならない・・・
non non・・・
そんな大それたことしなくても
よろしくてよ♪
怒られた
だから
ムカつくの
だからを
だからこそに変えてみて
〇〇だから〇〇
〇〇＝〇〇
↓↓↓
〇〇だからこそ〇〇
〇〇≠〇〇
あなたのすでにある
言葉の意味づけ方程式を
新しいものにちょっぴり変えてみると
どんな気持ちの変化が起きるかな？
ほんのちょっと言葉を変えただけで
何か気持ち変わりませんか？
毎日を気持ちよく過ごすには
ほんのちょっと変えるだけでいいんですよ
最後にあなたに質問です
生きてりゃ嫌な事はある
だからこそどうしますか？
今日も読んでくれてありがとう♪
明日もいい日にな～るよん♡
ネコは出てこないけど・・・
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