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ルイボスティーには赤と緑の2種がありますが、皆さんはどちらを好んで飲んでいますか?私は
両方好きで常備しています。赤いルイボスティーはルイボスを発酵させたもの、緑色のルイボス
ティーは発酵していないものです。南アフリカの代表的な飲み物ですね。赤も緑もアスパラチ
ン、ノトファギン、ケルセチンなど、炎症や細胞の損傷を引き起こす活性酸素を中和する植物性
化合物であるポリフェノール系抗酸化物質を豊富に含間れています。
土壌が重金属で汚染されていることが多いのでオーガニックレベルのものを摂取しましょう。
ルイボスティーは炎症を軽減し、加齢に伴う脳の健康を守る可能性がある
南アフリカのセダーバーグ山脈では、ひょろひょろとした緑色の低木が、太陽の下で乾燥するにつれて濃い赤褐色へと色づく。科学者たちによると、この色の変化は自然の酸化と発酵によるものだが、その過程には、老化に伴う最も恐れられている病気の一つに対する防御メカニズムが隠されている可能性がある。
この低木は「アスパラトゥス・リネアリス(Aspalathus linearis)」、通称「ルイボス」と呼ばれ、地球上の他のどこにも自生していない。何世代にもわたり、南アフリカでは日常的に飲まれているお茶であり、カフェインを含まず、タンニンも少なく、幼少期から家族の生活に深く根付いている。
この低木は「アスパラトゥス・リネアリス(Aspalathus linearis)」、通称「ルイボス」と呼ばれ、地球上の他のどこにも自生していない。何世代にもわたり、南アフリカでは日常的に飲まれているお茶であり、カフェインを含まず、タンニンも少なく、幼少期から家族の生活に深く根付いている。
ご参考まで。
感謝を込めて。
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