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マンゴーの摂取は閉経後の女性の心臓の健康改善と関連している

『Journal of the American Nutrition Association』誌に掲載された研究によると、最近の臨床試験で、短期間のマンゴー摂取が閉経後の女性の心臓の健康指標の改善と関連していることが明らかになった。

この研究によると、2週間にわたり1日約1.5カップのマンゴーを摂取した結果、収縮期血圧および低密度リポタンパク質コレステロール（LDLコレステロール）値が有意に低下したことが示された。

閉経後は、心血管系を保護する上で重要な役割を果たすホルモンであるエストロゲンの減少など、生理的な変化が生じる。本研究は、心血管疾患のリスクが高まるこの集団において、単純な食事介入が心代謝の健康に良い影響を与えるかどうかを調査するために実施された。