親愛なるhimanのみなさま。
こんばんわ![]()
辛いダイエット卒業生代表
あかねです![]()
1つ前の記事のつづき。
あの後に食べたもの。
17時くらいに美女オヤツ。
小腹がすいたから
くるみアーモンドドライフルーツちょこっと。
テーブルに直接置いてるよ
20時くらいにお腹すいて
お昼に残した豚キムチと残り物の納豆とごはん。
ごはんは冷凍。
せめてほぐしてから写メ撮ればよかった。笑
さっき買ってきて食べるの楽しみにしてた桃ね
まだ固くて食べられなかったのー泣。
それ言ったら金ちゃんが
これ買ってきてくれた
半分食べた。
あとは金ちゃんのおつまみのチーズとイカを
少しもらって食べてお腹いっぱい。
喉乾いてて、麦茶飲んだら更に大満足。
今日は(今日も?)食器洗わないで寝る。
明日洗う〜
私の活動量?運動量?は
今日は掃除機かけたりもしてないし
家事はちょこっと洗濯したくらい。
あとはシャワー浴びたくらいかな。
これでも片道徒歩7分くらいの
スーパーに買い物に行ったから
動いた方かも。
あとはブログ書いたりしてた。
これが最近は、私の趣味けんお仕事だと
思ってます
ちなみに金ちゃんは
私が買ってきたサラダと
私と同じ豚キムチと味噌汁と
仕事帰りに自分で買ってきた
おつまみとか食べてたよ
とりあえず今日はこんな感じ
美女フードと美女オヤツについては
明日書くことにした♡
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