親愛なるhimanのみなさま。
こんばんわ
辛いダイエット卒業生代表
あかねです
「〇〇がしたい。」「〇〇が好き。」
の奥底に
「〇〇するべき」「〇〇しないべき」
が隠れてる時がある
その、隠れてる「べき」を
見て見ぬ振り、気づかないふりしないで
認めて、自分と向き合うと、やせる❤️
私でいうと「料理」。
「料理が好き」「料理したい」
って、あんなに思ってたのに
実はむしろ、嫌いだった
笑
だから料理しないで楽する人に
心の中でめっちゃイライラしてたし
バカにしてた。
掃除、結婚、育児、挨拶、運動…
ダイエット、美容、メイク…
〇〇になんでもあてはめて
考えられるよ
摂食障害専門カウンセラー
ステップあやさん主催の会を紹介します。
顔や体型などの
コンプレックスで
悩んでいる方には
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