どんどん食べる量が減っていく | OKANE FACTOR¥*

OKANE FACTOR¥*

OKANE Factory 工場長 おかねちゃんのブログ。

OKANE FACTOR¥*は
愛と勇気とワクワクとときめきでお金を作り出す工場です。

 

 

辛いダイエット卒業生代表

A k a n e

ですニコニコ

 

 

{4CAC2652-357C-4D8D-A160-5305A2B0D8BD}

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の夜ご飯は、焼きそば。

 

 

食べ物の見た目で

私が食べれる量がわかってきた。

 

 

あの、マルちゃんの焼きそばの麺あるでしょ?

 

 

主人の金ちゃんと

二人で焼きそば食べるときは

いつもあれを3食分、食べきってたの。

 

 

今日は、わかめスープと、

少しサラダもほしいって

体の声が聞こえてきたから

 

 

それなら私は

麺は1食分も食べられないって

食べる前にわかったキョロキョロ

 

 

だから今日は二人で2食にして

金ちゃんのを多めにした。

私が食べたのは1袋の6〜7割くらいかな?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私すっごい面倒くさがりなんだけど

「めんどくさい」より

「食べたい」を優先してるから

スープ、めんどくさかったけど

作ってやったよ。笑

 

 

おいしかったーー照れハート

作ってくれてありがとう、私ハート

 

 

明日パートに持って行く

おにぎりもよろしくねルンルン

パート先で買えるパン食べたくないの。

鮭とかつおぶし1こづつでよろしくニヤリ

(めんどくさ。笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近食べる量がどんどん減ってるから

主人の金ちゃんに

それで本当に足りるのえー?

って言われたよ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとね、金ちゃんが筋トレ始めてから

 

我が家では

マヨネーズを使わなくなって

マヨネーズの存在を忘れてた。

 

 

こないだお好み焼きした時に

久しぶりに買った。

絶対に使い切れないから

小さいやつ買った。

 

 

前は、常に普通の大きさのマヨネーズが

家にあって

普通に使い切ってたのになぁ。

 

 

変わるもんだなー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど久しぶりのマヨネーズ

美味しいおねがい

 

 

 

 

焼きそばの時の肉は、豚バラ肉だし

半熟の目玉焼きは絶対なの酔っ払い

 

 

今日のお昼に作った焼き鳥だって

鳥もも肉で皮付きのまま焼いたしね照れ

 

 

サラダは、買ってきたやつだよ。

虫嫌いだから、春夏は特に

葉物野菜は自分で洗いたくないの。

 

 

サラダ買ってもいいことにしたら

(前は高くつくからダメだと思ってた)

野菜食べるのがもっと好きになったよハート

 

 

ミニトマトは、ちょっと高い

美味しいやつが好きルンルン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡お申込み受付中です♡

Akaneと話すコース、LINEコース、会うコース
ぜひお申込みしてね♪
詳しくは あさと絵文字:LINK こちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顔や体型などの

コンプレックスで

悩んでいる方には

特に読んでほしいBlogですルンルン

応援クリックお願いしますウインク

 

にほんブログ村 ダイエットブログへ 

 

※このBlogはリンクフリーです。

 リブログ嬉しいですニコニコ

※いただいたコメントやメッセージは

 記事内で使わせて頂く事があります。

 

 

 

 

 

【オススメ記事】

 ⭐︎ ​​​​​​​自己紹介

 ⭐︎ 私の写真 48kg←→75kg

 ⭐︎ 摂食障害の治し方

 ⭐︎ 過去のダイエット日記

 ⭐︎ 毎回の食事で心も体もきちんと満たす

 ⭐︎ むちゃ食いで太っている時がチャンス

 ⭐︎ むちゃ食い障害の事も書いている本

 ⭐︎ 食べ物の重さを計らない

 ⭐︎ 心の為に体の栄養もおろそかにしない

 ⭐︎ 私の辛くないダイエット

 ⭐︎ 自制は…

 ⭐︎ 焼肉の時のお米を許す

 ⭐︎ 朝はフルーツ?昼は自由?夜は炭水化物抜き?