辛いダイエット卒業生代表
A k a n e
です
私は、周りの人との
コミュニケーションを大切にしたり
自分が「本当はどうしたいのか」を感じて
できるだけその通りにしていくことが
一番のダイエットになると思っています。
一見、ダイエットに関係ないことばかり
書いているように見えるかもしれませんが
私にとっては全て立派な
ダイエットなのです(^-^)
私は白いご飯が大好き
米粒の一粒一粒が
神様だって本に書いてあった。
その考えかたすてき
その本読んでからは
米粒のひとつひとつが
痩せるつぶ、若返るつぶ、美人になるつぶ
だと思って食べてる
あ！
「安心のつぶ」でもあると
思っとこ！
お米ってすごくお得だ
食べ物全部のこと
そう思っててもいいかも
辛いダイエットで苦しんでる人は
これも読んでみてね。
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