自分自身を大切にして

癒す事に専念していたら

摂食障害（むちゃ食い障害）が

治っちゃったかもしれない

Megumiです。

私は、むちゃ食い障害の知識が

全くなかった頃から

結婚、妊娠や出産、

引っ越し、転職などの

大きな環境の変化があると

たくさん食べるようになってしまう

自分が想像できていました。

だから、今回パートを始める時も

それが少し心配でしたが

今の所むちゃ食いはしていません。

逆に、パート初日は

私の人生で初めて

「疲れて食欲がない」

という体験をしました。

今までは疲れたら

余計にたくさん食べてたから

自分じゃないみたいでびっくり

年取ったし

体力がなくなっただけ

かもしれないけどね

今までずっと家にいたので

３日続けて働いてみたら

当然のことですが

生活リズムがガラッと変わって

それがかなりの

ストレスになっています。

それで主人に八つ当たりしてしまい

反省しているところごめんなさい…

でも、ストレスを自覚していても

今の所はたくさん

食べたいって思ってない。

このまま症状ないと嬉しいけど

症状出ても

大丈夫って思っておく

私のように太りすぎて

苦しんでいる方に読んで頂きたいです。

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