こんにちは
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
わたくし、
先日誕生日を迎え
39歳になりました
夫が予約してくれた
超お高いケーキ
(たぶん1万円ちかくする)
でで、
その日は
昨年から個別サポート
していただいている、
(現在はEmilyさんというお名前で活動されています)
のセッションの日で。
「過去のネガティブな感情を癒す」
ということをしていただき、
珍しく
涙涙。。
私、大学院時代
医学研究科で
糖尿病の研究をしてて。
土日祝日も関係なく
朝から晩まで研究してて、
大学院までも
ずーっと張り詰めて
勉強とか部活とか
頑張ってきたのもあって、
大学院1年目の秋頃に、
張り詰めた糸が
プツッと切れたみたいに
何もできなくなったんですよね…
で、精神科を受診したら
双極性障害と診断されたんですが
それまでは
優等生の私に
家族も先生たちも
いい顔をしてくれてたけど、
病気になって
動けなくなったことで、
手のひらを返したように
冷たくなった
(と、私は感じた)
その時の
挫折感
自責
無価値感←特にこれ
といったネガティヴな感情が
今でも溜まってて…
それを昇華させるための
セッションを
してくださりました
どんなことをしたか
具体的なことは
スタエフでお話しています
↓↓
それと、
「39歳、どんな一年に
しようかな〜」
とお話していたときに、
ここなさんが、
「サンキュー(39)イヤーですよ
今までの文乃さんが
たくさん頑張って
生きていてくれたから、
今の文乃さんがいる。
だから、この一年
自分に
たくさん感謝してくださいね」
と言ってくださり、
本当にそうだなぁと
感激しました
これからは、
誰のためでもなく
自分のために
自分の望みを叶えて
生きていこう
そう思ったら、
これからの未来に
とてもワクワクしてきました
39歳のわたしも
よろしくお願いします
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で、
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
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