こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
文乃です
12月に開催したこちらの企画
「自分をせめて
落ち込んでしまうあなたへ。
自分をほめよう！
みんなでほめ合おう！
『文乃のほめほめ
コミュニティ♪』」
のレポートの続きです
前回の記事はこちら
3名の素敵なママさんたちと
楽しく毎日ほめ合った1ヶ月間
皆さんと
こんな感じで報告しあってました
（とある日の文乃の日報です）
↓↓
最後は、
都内在住ワーママさんの
このはさんもstand.fmで
育休中の気づきを発信されています
小さい子のママさんは
共感しまくれるはず
お声も可愛いので
ぜひ聴いてみてくださいね
このはさんとは
今回のコミュニティで
初めて交流させていただいたのですが、
私のstand.fmチャンネル
が好きで
ずっと聴いて
くださっていた
とのことで
こうしたコミュニティへの参加は
初めてらしく、
勇気を出して
入ってきてくださいました
サイレントリスナーさんの存在を知るのが
初めてでしたし、
勇気を振りしぼって
一歩踏み出してくださったことに
感激
コミュニティの出だしから
泣きそうでした
このはさんは
0歳と3歳の女の子のママさんで
現在育休中
このはさんも
・気をつかいすぎる
・気にしやすい
・人混みで疲れる
・情報が多いとしんどい
など、HSPさん特有の症状をお持ちで
ご自身と似ている私の発信に
興味を持ってくださったらしいです
このはさんの望みは
自分のことを大事にすることで
ラクになりたい
自分に対して前向きなコントロールが
できるようになりたい
（ストレスで甘いものをとりすぎたり
買い物しすぎたりしてしまう）
育休中にママさんのコミュニティに
入ってみたい
というものでした
このはさんも
ほぼワンオペ育児な状況のなか
毎日「自分ほめ」のご報告をくださり
「文乃さんからの毎日のフィードバックで
自己肯定感が少し上がりました」
「1人だと自分ほめを継続できなかったので
入って良かったです
」
などの嬉しすぎる
お言葉をいただきました
先日、4回目の
結婚記念日を迎えました
夫がくれたブーケにも感激
育休中ママさんって
話し相手がいなかったり
孤独を感じやすくないですか？
私はそうでした。。
このはさんがこのコミュニティで
ほかのママさんと交流することで
刺激になった
とも言ってくださり、
ママ同士で励まし合ったりできる
優しい場所があるって
やっぱりいいなと感じられました
私もこのはさんの育児を
参考にさせていただいたり、
頑張っているお姿を拝見して
元気をもらいました
このはさん、
この度は私のコミュニティにご参加くださり
本当にありがとうございました
これからも
よろしくお願いします
今回初めての有料企画かつ
コミュニティ運営で
試行錯誤の日々でしたが、
ご参加くださった皆さんが
ほんっっっとうに
お優しくて
私の弱いところも受け止めてくださり
無事に運営できたこと、
感謝しかありません
皆様、楽しくて心温まる1ヶ月を
本当にありがとうございました
これからも細々と活動を続けていきますので、
今後ともよろしくお願いいたします
コミュニティレポートは
これで終わりです
今回のような企画は
主に公式LINEで募集しています
今ご登録いただくと
「睡眠」ミニセミナー動画
「なかなか寝付けなくて
悩む人のための
眠りの不安がなくなる
夜のルーティーン紹介
」
をプレゼントします
ご登録はこちらから
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
stand.fm、更新しました
↓↓
