夏は水遊びの事故と熱中症の報道がよくあります。
上海の夏も日本に負けないぐらい暑くてこの頃は35℃が続いているようです。
熱中症や日射病、暑い時によく聞く言葉が、中国語では「中暑」で表現します。
「中」当たった「暑」を、という意味です。
子供の頃、お祖母ちゃんがよく言っていた言葉を思い出しました。
夏の季節の食べ物は、体の中の熱を出してくれる作用がちゃんとあるのよ、
「西瓜」（スイカ）「冬瓜」（トーガン）、「菊のお茶」「クコのみ」がいいのよ。。。
デザートは「緑豆の汁」だね。。。。その影響で私は今でも西瓜が大の好物です。
中国は漢方の発想から、日常生活に根付いた知恵がいろいろあります。