おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
を学んで人生が変化中〜！
ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
ついに始まりました夏休み！！！！
さぁどうしましょ
集中する仕事は難しそうだから、
昨日片づけたり掃除しよう！
と目標の場所をいくつか宣言したのですが、
他にも思いつきました。
自分と向き合って、
ワークを形にする。
とかは静かな、
人の気配のないところでしか
できないので、
夏休み期間中はこの手のことは
難しいかなと思うのですが、
ちょっと勉強したいことがあって。
勉強系は、こどもがいても
できそうな気がしたんです。
むしろ母もなんか勉強してる方がこどももなんで宿題なんか。。。って不満が減るかも？！
人によって違うと思うのですが
こどもありでも
できること、
見つけて自分も夏休みの宿題を作ってみるのもいいですよね。
たとえばダイエットとかも、
こどもに観察されながらだと
後に引けなくて頑張れそう
。
そう思うと、
人の目（自分のこどもだけど
）があると
集中しにくいこと。
がある一方で
人の目がある方が頑張れること。
ってありますよね？！
人によって中身は違うけど
きっとそれぞれに見つけられると思うのです。
夏休み中はどうしたって
ひとり時間は減るんだから、
人の目がある方が頑張れること。
これにフォーカスして、
何か一緒にやってみませんか？
長いし外出もしずらいこの期間。なんとか乗り切りましょう
ではまた！
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