大人ニキビ＝頑固なニキビ
顎、フェイスラインに繰り返すニキビは
（年を重ねるにつれて その時間は延びるばかり）
頭では 分かっていても 気分は落ち込みます。
鏡を見る度に憂鬱。
お化粧するのも楽しめない。
そんなニキビ治療のファーストチョイスは
【抗生物質】ミノマイシン、ダラシン、ルリッド、ファロム 等
✔︎飲んでても治らない
✔︎一時的に治っても 辞めたらリバウンドする
（抗生物質で治るなら良いのですが）
続けても 治らないなら考えどきです。
体の内側からニキビを繰り返さない体質をつくることが必要です
「顎ニキビの原因は、顎に出来てるニキビだけを考えていても治りません。」
ニキビが治らない＝肌の働きの低下
ニキビは体からのサインです。
原因は人によって異なります。
□下半身の血流低下、冷え
□ストレスによる胃腸障害
□肌表面の血流不足による肌代謝の低下
□循環不足による老廃物の蓄積
などなど 原因に思い当たる節がある人は
体を冷やし、胃腸に負担をかける薬の飲み過ぎは考えもの。
治るのに時間がかかるニキビだからこそ
「始める」と決めて 今、始めましょう。
sasamaryのオススメ
①白ニキビ、腸内環境が悪い人
頬に出来やすく、大きく膿むニキビよりも白くプツプツ毛穴が詰まってるようなニキビ
②ストレスを溜め込みやすく、食事のバランスが乱れがちな人。
甘いものを好んでよく食べる
口の周りに出来る、大きく膿むようなニキビ
③ホルモンバランスの乱れ、生理前後に出来やすい人
顎や顎下に多い、大人のニキビ
④皮脂が多く、赤く膿んだ大きなニキビが出やすい
脂っこい食事を好む人
額や、顔の上の方に出来る大きく膿んだニキビ
ニキビは直ぐには治らないかもしれません。
けれど、必ず治ります。
ニキビを嫌って、ニキビが出来る自分を嫌って
自分のことを嫌いになりませんように。
無理なく始められるセルフケア