カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
2020
朝霞 ボディバランスエクササイズ
レッスン納め
2021は丑年ですね
今年も
ワンコイン前後のプレゼント交換〜
プレゼント交換を始めて、今まで同じモノを見かけたことはなかったの。
今回
他のスタジオにはなりますが
同じモノが、ドキドキ。
韓国の話題のフェイスマスク
とっても、気になります
今日は、簡単にセルフケアができる方法を
グリップボールとフェイスタオルでできる裏技をたくさんお伝えしました。
最高
レッスン前にはスタジオを除菌
窓を開けてのレッスンだから
案外汚れているのよね。
お掃除に時間をかけます。
気持ちよくみなさんとスタートするために
隅々までピカピカ
さて、
2021年より
レッスン参加者募集再開いたします。
ぜひ、たくさんのかたにHiROEレッスンと出逢っていただき
みなさんの健康美に役立てていただけますと幸いです
お気軽に、体験にいらしてくださいね
まずは、HiROEってどんな人
オンラインで会いませんか。お気軽に参加できるオンラインです。
無添加簡単混ぜ味噌（2.5キロ）を作ってこの価格市販の4-5個分、発酵後冷凍保存でいつまでも美味しくいただけます！
市販の4-5個分、発酵後冷凍保存でいつまでも美味しくいただけます！お待ちしております
2021年1月31日 10:00-12:00
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HiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。
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