オンラインレッスンで
受講生が手にすることって何でしょうか。
○遠隔でもレッスンに参加できる。
○移動時間がかからない。
○自宅でリラックスしながら受けることができる。
これはオンラインという
意味がわかっていれば
普通にイメージできますよね
私がオンラインレッスンで
受講生の皆さんが手にすることは
このようなメリットだけではなく、
○自己管理能力がつく
○健康意識が高まる
○ケアや運動習慣が身につく
○仲間と会えるというワクワク感
○新しい出会いがある
○適応能力が増す
○若返る☆
○笑顔になる
○ちょっとお部屋を掃除しなきゃという気持ちになる（私）
ざっと思いつくだけでも
このくらいあるし、
結果、
○より快適な生活
○より自信に満ちた自分でいることができる
○より豊かに、日々を大切に生きることができる
そんな素敵な未来を創ることができるのです。
3月は生徒さんにご協力いただき、オンライン体験も行いました。
私自身の経験から、
何かができなくなると、
動かなくなると、
たちまち視野が狭くなる😅
そして、一度手放してしまうと
取り戻すのには何倍も時間がかかるのね
私も更年期真っ只中ですから
エンジンがかかるのに時間がかかったり
あっという間に力がなくなる体験をし、
歳を重ねるほどに、
やるべきことをやらないと！！
と思うようになったのです。
いかに日常が大切で、
特に、この度のような緊急事態に
対応するには、
日々の生活習慣や
自分の変化に気づくことが
とてもとても大切だということを
改めて感じています。
皆さんも同じではないでしょうか。
オンラインレッスンは
受けてくださる方も私も
本当に心を交わすことができる
充実時間☆
今までもこれからも、本当に受講生の皆さんと会うのが何よりの楽しみであったから。
いよいよ4月から主に今までご参加いただいた、生徒さん向けにスタートします！！
（ご興味ありましたら一般の方もぜひ）
少しずつでも
あなたの健康や美容にお役立て頂きたい。
新年度からチャレンジしたい方
こちらからお申し込みくださいね。
オンラインレッスン詳細はこちら参加方法です☆
○パソコンから
Zoom参加する方法の動画はこちら
○スマホ・タブレットから
Zoom参加する方法の動画はこちら
※zoomアプリの設定をお願いしています。
※インスタライブも考えております。@hiroe_futurestyle @hiroe_futurestyleのフォローも宜しくお願いします。
○最初と最後の5分くらいをオンライン対話の時間に。そのほかは、カラダを動かすことをメインに行なっていきたいと思います。
○スマホ、タブレットなどは充電を満タンにご準備ください。
○最初と最後以外は、マイクオフ・ご自身のボディ全体を映さなくても大丈夫ですので、お子さんやペットがいても大丈夫です。
（動画録画配信はもう少しお時間いただくとになりそうですが、今月中には。）
○着席型の講座は椅子に座ってのご受講をお願いいたします。
最初は誰でも不安ですが、
慣れです！！
するっと慣れていただけるよいうに
ナビゲートします。
では、新しい出会いを
お待ちしております☆
スタジオレッスンができる日をこころより願いながら