『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
ご参加者が少ないときは、特別メニューに
今日は13名と少ないご参加でしたので、
2グループに分けて、お一人お一人鏡を見て骨盤を動かしじっくりLessonをしましたよ。
手を胸の前でクロスをすると猫背になる皆さま
骨盤の上に頭を乗せましょう
(Lessonはこちらの3階大きなホールで開催しています。)
子育てママが一番疲れる時期は季節の変わり目。
2学期の始まりと、新学期の始まりではありませんか
自律神経を整えて。
清々しく新学期を迎えるためにもカラダを上手に動かすことは大切ですね。
本日は、お子さま連れの生徒さまにはアクエリアスをプレゼント
乾燥している今の季節も、水分補給を忘れずに。
健康貯金をして健康が平等でありますように
3月の金曜日朝霞台ボディバランス骨盤エクササイズLessonは◉3月4日 金曜日 
9:40～/11:00～
9:40～/11:00～◉3月11日 金曜日 9:40～/11:00～
9:40～/11:00～◉3月18日 金曜日 9:40～/11:00～
9:40～/11:00～
誰でも始められ続けられるLessonです。詳細はお気軽にお問い合わせくださいませ。こちら。
■1都4県 540円で受講できる「HiROE♪春のプレミル講座始まります」
