『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
明日は新年初めての
金曜日 朝霞台ボディバランス骨盤エクササイズLessonです。
明日は月初のLessonですので、ヒールウォーキング
ヒールをお持ちのかたご持参くださいませ
定期Lessonでは、昨年春と秋をこえて、HiROE♪指導歴満10年を超え11年目に入ることができました。
フリー指導者になり8年目も無事に迎えることができ、現在は1年間に2800名、総受講者も述べ9万人を超えております。
皆さまと共に成長させていただいております、ありがとうございます
感謝の気持ちを込めて、ささやかなプレゼントをさせていただいております
HiROE♪ Lessonを通して、仲間ができた、風邪をひきにくくなった、姿勢が改善された、綺麗になった、健康的になった、いつまでも変わらないと言われた、などなどありましたら嬉しいです
「北朝霞 タッチケア&美ママ骨盤体操教室」も開催し始めた頃の4回には戻すことはできませんでしたが、今年は月3回でスタート、待っていた皆さまありがとうございます。早速タッチケアが恥ずかしくて苦手だったお子さまもできるようになりましたね。
今年は、火曜日も金曜日も3回を精一杯努めて参ります
さらに。
今年は女性ならば誰しもが関わる新たなことを学び発信していきます。
わたしはいつも本気(松岡修造大好き)
よかったら、ついてきてください
「金曜日 朝霞台ボディバランス骨盤エクササイズLesson」は、ベビーカーでお越しのかたは会場スタジオ内までベビーカーでお入りいただいで構いません。よろしくお願いします。
新年の目標の中に「お子さまのお食事をサポートしたい」、「スポーツ栄養を学びたい」とのお声がございました。第一歩として、ご家庭のお食事の状態をチェックできる「食をエビデンスに基づいて科学するアセスメントシート」にご興味があるかたはご案内できます

ご希望者にお配りいたしますのでご相談くださいませ。(有料・解説なし)
Lesson内または、LINE、メッセンジャー、メールなどで生徒さまのみご相談賜ります。
(病院などでは解説つきで1万~2万円で行っているシートです。)






