おはようございます😊
和音の冨永晏里です。
さぁ今日がお仕事の方も、お休みの方も、
私と同じ介護がある方も！
水分補給と笑顔を忘れず、お過ごし下さいね。
口角を上げるだけで、脳が勘違いして
幸せホルモン出してくれますから💕
🍃 今日の流れ
「満・室・神吉日」
これまで育ててきたものを、素直に受け取る日
✨ 今日の整えポイント
今日は「まだまだ」より、
「私、ここまでようやった😊」に目を向けて。
今ある小さな幸せも、頑張ってきたことも、
ちゃんと受け取ってあげよう。
満たすことは、甘えじゃなくて
次の実りを育てる時間🌿
😊 顔から開運ワンポイント
眉間をゆるめて、肩をストン。
口からゆっくり息を吐いて、ふぅ〜。
そして鏡の中の自分に、
「今日もよう頑張っとるね😊」
口角をほんの少し上げて、
安心した顔で過ごしてみよう。
今日は旬の柿を味わいながら、
「あるもの」に気づく時間を🍂
目の奥から思考をゆるめる。
今日もあなたらしい一日を🌿
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朝の暦とあわせて読むと、今の流れがより深く心に届きます😊
目の奥から思考をゆるめる人生は、宴-UTAGE-
今日も来てくれて、ありがとうございます。
読んでくれて、いつもありがとうございます。
目の疲れ・瞼の重み・脳疲労・眼精疲労・顔のこわばり・何だか分からないモヤモヤ・頭の中のモヤモヤ・思考のノイズを整え、責任ある立場で生きる女性が、本来の軽やかさを取り戻し、自分らしく人生を歩めるようお手伝いをしています。
