おはようございます😊
和音の冨永晏里です。
さぁ今日がお仕事の方も、お休みの方も、
私と同じ介護がある方も！
水分補給と笑顔を忘れず、お過ごし下さいね。
口角を上げるだけで、脳が勘違いして
幸せホルモン出してくれますから💕
🍃 今日の流れ
「「建・神吉日・大安」
心の奥にある本当の願いに気づき、
未来の土台をつくる日。
✨ 今日の整えポイント
今日は、答えを急がなくて大丈夫。
温かいお茶でも飲みながら、
「私、本当はどうしたい？」
と、心の声にそっと耳を傾けてみよう。
叶うかどうかは、いったん横に置いてOK🌿
😊 顔から開運ワンポイント
眉間をゆるめて、目を閉じて深呼吸。
息を吐きながら、
心の中でひとこと。
「私は、どうしたい？」
作り笑いはいらない。
ふっと力の抜けた顔でいると、
自分の本音にも気づきやすくなるよ😊
今日は新米のおにぎりを味わいながら、
あなたの「本当はね…」を大切に🍙
目の奥から思考をゆるめる。
今日もあなたらしい一日を🌿
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朝の暦とあわせて読むと、今の流れがより深く心に届きます😊
目の奥から思考をゆるめる人生は、宴-UTAGE-
今日も来てくれて、ありがとうございます。
読んでくれて、いつもありがとうございます。
目の疲れ・瞼の重み・脳疲労・眼精疲労・顔のこわばり・何だか分からないモヤモヤ・頭の中のモヤモヤ・思考のノイズを整え、責任ある立場で生きる女性が、本来の軽やかさを取り戻し、自分らしく人生を歩めるようお手伝いをしています。
