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  つかれたときはー♪ちょっとしたときにちょっとしたプチケア
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  ３分弱　お家でできる♪ゆるっと簡単心体ほぐし♪
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  背中をゆるめよう♪心地よくうごく　その①
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  ことがおこったときに何をみる？幸せの種は視点から
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  自分らしくいきる種　あなたらしい一歩への自分色講座
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  肩書きや役割をこえて、腹からあそぶ日♪　魂の解放日
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  今月のまどかの　ゆるまる　ほっこりヨガ古民家ふうおうちカフェランチつきヨガ日程
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  屋久島の旅　その２　とっぴょうしもないところから　気づかされた　沢山のあい
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  屋久島ワークショップ　方向その１～　大切なものは～
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  ゆるまる楽のたね♪明石古民家ふうお家カフェランチつきヨガ　来月の日程
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  ☆募集３月26日　自分をいきる　地球ステージin屋久島☆　
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  ☆イベント報告☆笑って緩んだ親子イベント　
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  皆が自然に　笑っていきあえるつながりへ♪　私が　いろいろ活動してる根っこの理由♪
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  ２月12日　自分らしく子育て♪自分色講座　親子版
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  明石　ほっこりヨガ・ワークショップイベント　２月日程
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  いろんなしばりから　自分を解放する　自分にかえるワークショップ『魂の解放日』
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  エリとまどかの 心と体 気から 自分らしく生きる自分色講座　単発編&３回目募集してます ♪
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  新年あけました♪
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  自分が自分をゆるすこと　自分色のセルフケア　
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  ほっこり♪ゆるまる　まどかヨガ　12月日程

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