年を取るメリットは
精神的に「ラクになること」
そのわけは・・・
・・・・・・・
１）不要なものが自然と
周りからなくなっていく。
→わざわざ時間と手間をかけて
断捨離しなくても
必要なものだけが
ちゃんと残る。
―人生の残り時間を考えたら
皆、自分にとって
大切なものだけ
残すから「自然」と
整理できるのね。
はい。
２）好きなことだけ
毎日好きなだけできる。
―ああ、いいですね。
若いときみたいに
たくさんのことを
急いでやらなくていい。
競争ではなく
やるのは、あくまで
自分が楽しむため、みたいな。
３）自分を許せるようになる。
→この世に完璧な人は
いないと分かり
自分の欠点や失敗も
許せるようになる。
―自由な時間が増える分
自分を許せるとラクですね。
はい。すると、機嫌よくいられます。
機嫌のいい人は好かれますから
人間関係にも恵まれるでしょう。
４）過去の出来事の意味が分かる
→どんなに頭のいい人でも
後になってみないと
分からないことがあります。
―過去は変えられなくても
「過去の出来事に
対する解釈は変えられる」ですか？
ええ。
誤解だったと
後から分かったり
昔、意地悪してきた人が
謝りに来る可能性もあります。
５）精神的に自立し
自分で考えられる。
→自分で決めれば
納得のいく人生になる。
―過去の思い出を
どう感じるかですね。
はい。
いろいろあったけど
今は幸せと思えれば
年を取るメリットは
さらに増えるでしょう。
出典：『あなたは、そのままでいい』（鈴木秀子、扶桑社、pp.17-19、pp.22-23）