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「1年前の今日

あなたが書いた記事があります」

 

にこの記事が上がって来ました下差し

 

 

あ、プウちゃんが

私のところに来たのって、

5月1日だったんだニコニコ

 

うちの子記念日、

おめでとう誕生日ケーキ

 

 

これからもよろしくねラブ

 

さて、前回のブログ記事

「めったにない嬉しい出来事」

の続き、

火曜日に参加したバレエ教室の

レッスンレポ、

今回はセンターレッスン編です。

 

まずはタンデュと

ジュテ中心のアンシェヌマン。

 

前回と同じ内容でした。

 

タンデュ→ジュテ→クッペからのデヴェロッペ。

 

これを前、後ろ、横でやり、

 

最後は、

 

後ろクッペ→前に跳ね上げるパドブレ×2回→前パッセで方向を変える→5番→反対側から同じこと。

 

そういえば、

前回まで書いていませんでしたが、

横はエカルテでやります。

 

今回はちょっと安定感に欠けていて、

デヴェロッペでバランスを

崩したときがありました(^o^;)

 

その代わりと言っては何ですが、

前回まで上手く行かなかった

ルルベパッセで方向を変える部分は

安定して来ましたよニコニコ

 

前回注意された、プリエのときに

上体が倒れないようにすることを

意識したのが良かったのかも？照れ

 

そして、アダージオ。

 

プレパレーションで両腕を広げる→右腕を前に出し斜め上、左腕を後ろに出し斜め下で、エポールマンに身体をひねる→右手のひらを自分の方に向ける→両腕を入れ替えて同じこと→クッペ→パッセ→前に脚を上げる（片手アンオー、片手アラセゴン）→1番を通ってアラベスク→軸脚をプリエ→前に跳ね上げるパドブレ×2回→5番→プレパレーションで両腕を広げる→片腕をそのままアンオーにしながらアティテュード→パッセ（アンオー）→軸脚プリエで前に脚を上げる（片手アンオー、片手アラセゴン）→アラベスク→後ろの脚を前に出してプリエ、もう片方の脚を伸ばして後ろに着き、片腕前、片腕後ろで上体を捻る→くるっと回って片手アンオー、片手アラセゴン、後ろ脚を前に出してプリエ→トンベ→パドブレ→ピルエット→4番で着地（片腕前のアロンジェ、片腕アラセゴン）→5番。

 

まずは先生と一緒にマーキング。

 

最初の腕だけを動かす部分。

 

そうそう、

腕を滑らかに動かすためには、

お腹に力を入れるんだったっけ。

 

腕の動きだけだからといって、

腕だけを気にすれば

いいってもんじゃないんですよねウインク

 

前回注意されたように、

腕を下げる方の肩が

上がらないように気を付けましたニコニコ

 

これで、

耳から出発した高見沢さんが

スムーズに指先まで下りて行ってくれますねラブ

 

前回初めてやった後半部分。

 

アラベスクで上げた脚を

前についてプリエ、

後ろ脚を伸ばす、

上体をひねる、

そしてくるっと回る。

 

その後は鏡側の腕をアンオー。

 

この辺りがちょっと曖昧…(^o^;)

 

そして、いつものように

2グループに分かれての「本番」。

 

私はいつもの通り2グループ目。

 

第1グループが終わった後、

 

「後半のアラベスクは、

前に脚を上げた状態から

山（半円）を描くような感じで」

 

との注意がありました。

 

この点は前回も

注意がありましたね。

 

そして、

2グループ目の「本番」。

 

あ、アティテュードで出遅れちゃった(^o^;)

 

後半部分が

ちょっと怪しい…うーん

 

「本番」後、

 

「ピルエットのとき、

カマ足にならない」

 

との注意がありました。

 

名指しの注意ではありませんでしたが、

きっと私ですねてへぺろ

 

このときだったか、

第1グループの左の「本番」の後だったか、

記憶が曖昧なのですが、

前回もあったこの注意が

またありました下差し

 

「トンベ→パドブレは、

同じテンポでやるのではない。

 

プリエの部分はゆっくり。

 

ルルベの部分は速く。

 

同じテンポでやると幼くなる。」

 

これは

先週のブログにも書きましたねニコニコ

 

分かってはいるのですが、

間違えずにステップをこなすのに精一杯で、

そこまで気が回りません(^_^;)

 

そして、私のグループの

左の「本番」。

 

後半の

くるっと回ってトンベの部分。

 

あれ？

 

前に出ている脚が

逆になっている気がする…うーん

 

そのまま前に進んだら、

やっぱりおかしい…うーん

 

もう一度、

トンベのところからやり直しました。

 

当然のことながら、

私だけ大幅に遅れてフィニッシュ。

 

「本番」後、

全体への注意あり。

 

「（後半部分で）

回る方向が分からない人がいる。

 

後ろを向く。」

 

名指しではありませんでしたが、

きっと私への注意だと思われます。

 

そうか！

 

回る方向を間違えたから、

脚が逆になっちゃったんだ(^o^;)

 

そして、レッスン終了。

 

今日は

バーレッスンで順番を飛ばしたり、

センターで大幅に間違えたり、

集中力に欠けたレッスンだったな…ショボーン

 

…と落ち込みながら家へ向かう私…ショボーン

 

趣味でやっている訳なのだから、

上手く出来なくても

落ち込まなくていいんだ、

楽しめばいいじゃないか

 

…と頭では分かっていても、

落ち込んでしまうんですよね…ショボーン

 

地下鉄に乗り、

家の最寄り駅で

地下鉄の出口から外へ出る。

 

そのとき、

空に綺麗な満月が輝いているのに

気が付きました満月

 

 

そうだ！

 

今日は満月だったんだニコニコ

 

満月の夜は、

メンタルが乱れやすくなるんだったよな。

 

今日の私の調子が悪かったのも、

きっとそのせいだ。

 

こんな日もあるさ。

 

次はきっと上手く行く！

 

楽しくて続けているバレエなんだから、

出来なかったからといって

落ち込まなくていいんだよニコニコ

 

次回のレッスンも楽しみにしています照れ

 

 

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