バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日と同じく、
しばらく前に撮って
保存しておいた写真を
Googleフォトが
綺麗に整えてくれたものです。
あるお店の外壁を
覆うように咲いていたこのお花。
名前は分かりませんが、
夏らしくて素敵なお花ですね
さて、
前回のブログ記事
「緊急事態発生！」の続き、
火曜日に参加したバレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
このバレエ教室では、
2～3ヶ月で
一つのアダージオを完成させます。
以前私が通っていた頃には、
最初に一つ
別のアンシェヌマンをやってから、
アダージオを始めることが
多かったんですよ。
今回は、
「時間がないので
アダージオから」
という先生のお言葉がありました。
アダージオの内容を、
出来る限り書き出してみます。
8の方向を向いた5番でスタート→左手アンオー、右手アラセゴンで視線は正面の鏡の方→右手アンオー、左手アラセゴンで右腕の方を見る→左脚を前に出して、左手アンオー、右手アラセゴンで視線は正面の鏡の方→右脚を後ろに出して、右手アンオー、左手アラセゴンで右腕の方を見る→左手を前に出し、右脚を上げてアラベスク→アティテュード→プロムナード→2の方向で止まる→下りて左脚プリエ、右脚後ろに伸ばす→左右の腕を回して入れ替え→5番。
前回は、
ここまでやっていたみたいです。
片脚プリエで片脚を後ろに伸ばすのは、
やったのは確かなのですが、
上に書いた通りの箇所でやったか、
記憶が定かではありません(^o^;)
実はこの部分は、
その日、レッスンメモを書いたときには、
思い出せませんでした(^_^;)
次の日になって、やったことを
思い出したのですが、
どこでやったかよく分からないんですよ(^o^;)
2の方向を向いてやったことは
覚えているので、
多分ここだろうと思い、
上のように書きました。
今回はその続きもやりました。
パッセしながら片手アンオー、片手アラセゴンで、脚をアラセゴンに上げる→左斜め上からアンオーで回って来る感じで、床を通って右斜め前へ上がって行く→アンオーで5番ルルベ→細かいパドブレで後ろに下がって行く→アロンジェ。
先生から
いろいろな注意点の説明がありました。
「腕を動かすときは、
アンナヴァンを通ること」
今回、
スタートから左脚を前に出す前までは、
脚の動きはありません。
「腕だけなんだから、
綺麗に出来るはず。
大人からバレエを始めても、
腕なら絶対綺麗に見せられるはず。」
これを、
先生はかなり強く言っていました。
確かに、
大人になってからバレエを始めると、
思った通りに
身体が動かないこともよくあります。
脚を高く上げようと思っても、
上がらなかったり、
高くジャンプしようと思っても、
高くならなかったり…
子供に比べると柔軟性がなく、
また長年の身体の癖というのもあるので、
先生の要求水準を100％満たすのは、
至難の業です(^o^;)
ですが、先生がおっしゃる通り、
腕は他の部分に比べると、
柔軟性や癖の影響を
ほとんど受けないので、
100％の状態でやるのも、
夢じゃないんですよ。
綺麗に見せようとすれば、
見せられるはず。
それで今回のアダージオでは、
敢えて腕だけのパートを
作ったようです。
私自身、
自分の身体の中では、
腕が一番好きなんですよ
長めですし、
ちょっと太っても、
なぜか腕には余分な脂肪が付きません。
（脂肪は全て下半身に付くという
昔ながらの日本人体型です
）
これを自分の強みにして、
どうせなら
人一倍綺麗な腕の動きが出来ることを
目指そうかな
この二つのパートを通しての
「本番」をやることになりました。
私はすっかり
2番目のグループのつもりだったのですが、
先生の指示で、
最初のグループで
やることになりました(^o^;)
え
なんで
私、このアダージオは
初めてなんですけど…(^_^;)
他の皆さんは多分、
何回もやってますよね
前列に上手な方々がいるので、
その方々を見ろということなのかな
そして「本番」。
アラベスク→アティテュード→プロムナードの辺りで、
かなりふらつきましたが、
なんとかプロムナードを
回り切りました
「本番」後、
全体に対して
いろいろ注意がありました。
「完全に2の方向を向くと、
客席から見えにくくなるから、
もうちょっと正面を向く。
上体は2番、
左肩は1番の方向。」
「鏡や腕の方を見るとき、
反りすぎない。
お腹を出さない。」
これ、私、やってたような気が…(^o^;)
気を付けます
「最後、アロンジェになるとき、
人間らしく生き生きと」
ロボットみたいだった
ということでしょうか
これも
やっていたかもしれません(^o^;)
先生の注意を受けて
やってみました
私はアロンジェにすると、
なぜかあごが出てしまいます(^o^;)
これも気を付けます
スタジオが狭いので、
邪魔にならないように
2番目のグループの「本番」を
スタジオの隅に置かれた
スタンドバーの内側に
入り込む形で見ていた私。
2番目のグループへの
注意が終わったところで、
「もう1回、すぐにやる」
と言う先生。
慌ててバーの外側に出ようとしたら、
どなたかの水筒を
倒してしまいました(^o^;)
慌てて直し、
慌ててセンターへ。
もう始まっていました(^o^;)
2回目の「本番」。
2セクション目最初の
「パッセしながらアラセゴンに脚を上げる」
の部分を
私の斜めにいた人が飛ばして
ぐるっと回る部分から始めたんですよ。
順番がちゃんと頭に入っていなかった私も
それに従う。
「つられない！」
という先生の声が飛んで来ました(^o^;)
すいませんm(_ _ )m
今回やったパートの次は
ピルエットがあるようです。
残念ながら
そこまでは行けなかったのですが…
この先生は
ピルエットを
どういう風に指導するんだろう
ピルエットの指導の仕方は、
先生によって様々なので、
興味があります
いつも通っているバレエスタジオが
お休みのため
今回は
以前通っていた
バレエ教室のレッスンに
急遽参加しました。
たまに別の先生のレッスンを受けると、
いつもとは違った注意もあって、
新鮮です
今回のレッスンでは、
「大人からバレエを始めても、
腕なら絶対綺麗に見せられるはず。」
という先生のお言葉が
印象的でした。
「絶対」という言葉を使う辺りに、
先生の強い信念を感じます。
小さい頃から
バレエをやっていた方のように、
高く脚を上げたり、
高くジャンプすることは無理かもしれません。
それでも、
腕の動きだったら、
まだまだ改善の余地があります。
人間らしく生き生きとした
綺麗な腕の動きが出来るように
努力を続けたいと思っています
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