バレリーナにあるまじき姿

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

これは木曜日に撮った写真です

この日はとっても天気が良かったので、

太陽の光が入った写真を撮りたいな

と思い、

太陽に向けてカメラを向けたら、

このような写真が撮れました。

写真のお花はムクゲと言います。

拡大するとこんな感じです

先日もブログに書きましたように、

今週は、

いつも通っているバレエスタジオの

レッスンはお休みです

その代わりに、今日は、

日曜日に引き続き、

時々行っているバレエ教室

（オープンクラス）に

レッスンを受けに行って来ました。

前回体験で来た人が

また来ていました。

その他に、

もしかして初めてかな

と思われる方もいます。

私は自分のベストポジションの

端から2番目のポジションにつきました。

いつも通り、

最初に両手バーで脚慣らしをした後、

片手バーでプリエ。

1番のルルベは、

前と横のアロンジェでした。

その後、ルルベのまま

前に倒れます。

2番はグランプリエの後、

ちょっと脚をバー側に引き寄せ、

バー側に倒れた後、

アラセゴンでルルベ。

4番もバー側に倒れた後、

前、横とポールドブラ。

5番も同じくバー側に倒れた後、

後ろ、横とポールドブラ。

5番はその後、

ルルベでアンオー→上でアロンジェ→アンオー

と腕を動かして行きます。

「アロンジェにしたときに、

首が短くならないように」

とのこと。

手の先を見ようとして、

こうなってしまうこともあるようです。

そうならないように

「アロンジェはちょっと低めでもいい」

とのお話。

そういえば、

日曜日のレッスンのとき、

「首の前側も後ろ側も伸ばす」

って、先生言ってたっけ。

右手バーでの「本番」のときは、

この点を意識しました。

タンデュ中心の動きでは、

動かす脚を

バーの外側の脚から

バー側の脚に入れ替えたり、

フレックスにして動かしたり、

両脚プリエから脚を出して

伸びる動きで、

どこで伸びればいいのか

分からなくなったり…

と、かなり戸惑う場面がありました(^o^;)

「立ちましょう」

と言った後、

先生がお手本を見せて下さったのは、

片脚プリエ、片脚前へ→5番ルルベ

これを横と後ろでも同じようにやります。

その後、

片脚プリエで脚を前から後ろへ

（腕の動きも付けます）

→そこからのロンド・ジャンブ・ア・テール。

やっぱり

いつものバレエスタジオより、

難易度が高めです(^o^;)

途中でまた両手バーになりました。

ジュテを左右8回→4回→2回→1回の後、

1番ジャンプ→1番ルルベ→2番ジャンプ→2番ルルベ→シャンジュマン×5回→シュスー→反対側で同じこと。

前回のレッスンでも

同じようなことをやりましたが、

前回よりシンプルだったので、

何とか出来ました

フォンデュも

前回と内容が似ています。

クッペ→パッセ→戻す→クッペ→ドゥミフォンデュ→戻す→クッペ→曲げた脚を伸ばしながらルルベ。

確か、こういう内容だったはず。

ちょっと自信がありませんが、

前回よりは、

ちゃんと思い出せました

これを前、横、後ろ、横とやります。

横のドゥミフォンデュは

クレーンゲームのような感じです。

（このバレエ教室の代行の先生が、

以前、そう言ってから、

私は横のドゥミフォンデュをやるときは

いつもクレーンゲームを思い出すんですよ）

フォンデュは

かなり脚が疲れます(^o^;)

それで、バーに頼りすぎてしまうのか、

「本番」の途中で

「バーに頼りすぎない」

との注意が全体に対してありました。

「本番」後、

肘を完全に曲げて

バーに寄り掛かっている状態を

先生が再現して下さったんですよ。

バレリーナにあるまじき姿ですね(^_^;)

気を付けます

フラッペは、

前1回→横1回→後ろ1回→横1回

ずいぶんシンプルだと思ったら、

その後、

ダブルフラッペ→前2回→ダブルフラッペ→横2回→ダブルフラッペ→後ろ2回→ダブルフラッペ→横2回→かなり速く前後交互にフラッペ→ルルベしてプティ・バットマン→アテールでバッチュ

と続きました。

シンプルなのは、

最初だけでした(^o^;)

それでも

なんとかこなせました

5番→横に脚を出す→前の5番に入れる→ストゥニュー・ターンで360度回転→同じことをもう2回

という動き。

バーレッスンで、

ストゥニュー・ターンの180度回転は

よくやりますが、

360度は珍しいですね

しかも3回連続

え～っと

どっち側に回るんだ

そうそう、

後ろ脚の方に回るんだった。

前の5番に入れるということは、

後ろ脚がバー側になるから、

全てバー側に回るんだな。

この回転は、

先生としては、

途中でバーに頼ることなく、

360度回転して欲しかったのかもしれません(^o^;)

ですが、私は、

途中の180度のところで、

しっかりバーに頼って

回りました(^_^;)

今回、左手バーだと

私の後ろには、

初参加かもしれない方が

いたんですよ。

後ろの方が

私を参考にしていなかったことを

祈ります

この2つくらい後の動きの中で、

今度は

横に出した脚を後ろの5番に入れて、

ストゥニュー・ターンで

360度回転というのが

出て来たんですよ

今度は

後ろ脚がバーの外側になるから、

全てバーの外側に向けて回るんだな。

外回りは

内回り以上に回りにくく、

やはりバーに頼ってしまいました(^o^;)

バーレッスンではこの後、

ピルエットもやりました。

このバレエ教室では

時々やっていますが、

いつもどちらに回ったらいいのか

分からなくなるので、

「外側の脚をパッセにして、

外側に回る」

と自分に言い聞かせる。

ですが、

2回回るところを、

右はタイミングを外して、

1回しか回れませんでした(^o^;)

左は2回回れましたよ

バーレッスン中に

ピルエットはもう1回出てきました。

グランバットマン→タンデュ→グランバットマン×2回→パッセから脚を上げる→戻す→パッセから脚を上げる→戻す。

これを前、横、後ろとやった後、

両手バーで後ろのグランバットマン4回→プリエ→ジャンプして脚を入れ替える→プリエ→ピルエット（バーは使いません）。

これも1回目は

タイミングを逃してしまい、

ピルエットが出来ませんでした(^o^;)

脚を入れ替えた後、

間髪入れず

回らなければならなかったのを、

すぐに回らなかったため、

そうなりました(^_^;)

左は大丈夫でした

出来なかったことばかり

書いてしまったので、

最後に

出来たことも書きますね

なかなか安定しない、

ルルベパッセ。

今回も何度か登場しました。

今回のバーレッスンの途中、

右手バーのときに

安定してルルベパッセが

出来たときが

あったんですよ

何が良かったのか、

自分でもよく分かりません(^o^;)

この後はセンターレッスン。

今回は

ずっと苦手意識を持っていたことを

一つ克服できました

そのセンターレッスンについては

次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

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