新しい一週間が始まります。
月曜日って、「よし、今週も頑張るぞ」と気合いを入れたくなるけれど、朝からそんなに力まなくてもいいと思う。
 

「今週は、どんな面白いことがあるかな」くらいで始めてみる。
そのほうが、ちょっと動きたくなるよね。
 

やることがたくさんあると、つい予定をこなすことに一生懸命になる。
でも、その中にひとつ、自分が楽しみになることを入れておくと、一週間の感じが変わるんですよね。
 

気になっていた店でお昼を食べるとか、会議でちょっと変なアイデアを出してみるとか。
いつもの仕事も、「ここ、もう少し面白くできないかな」と考えてみる。

そんな小さなことからでいいんです。
面白がって手を動かしているうちに、次にやってみたいことが見つかることもあるから。

 

それから、自分の機嫌をよくする楽しみも、持っておきたいですね。
好きな音楽を聴く。珈琲をゆっくり飲む。少し外を歩く。
忙しいときほど、そういう時間まで省略しなくていい。

 

もちろん、どうにも気分が乗らない朝もあります。
そんな日は、ゆっくり始動すればいいんです。

月曜の朝から絶好調じゃなくても、一週間は始められますからね。

 

窓を開けて、秋の空気をひと息。
さて、今週は何を面白がってみましょうか。