着け心地抜群のブラトップ
久しぶりのパーソナルトレーニングへ！
クロちゃんからPRで紹介してもらった
nextジム
今日から下平さんが担当してくれることに！
クロちゃんと同じく
ハッピーオーラの人でした！
なのでトレーニング受けただけでも
ハッピーになれた！
ありがとうございます！
最近1人でトレーニングしてるんだけど
どうしても1人じゃ追い込めなかったり
種目によってはフォーム確認できなかったりで
新しい種目もチャレンジできてなかったんだけど
下平さん、わたしのできていない原因を
瞬時に見抜いて改善してくれてすごい！！！
↑頭上がりすぎ、バーベル落としすぎ
頭上げてるから背中がそりすぎて
腰痛の原因に。
↑顎は引き
バーベルは膝下くらいでok！
めちゃくちゃわかりやすくて
改善しやすかったのに
わたしの理解力がすごい！と褒めてくれて
すごく気持ちよかったです。
褒められて伸びるタイプの方は
ぜひ下平さんにトレーニングお願いしてほしい。
こんなに脚長く写真も撮ってくれるし。
キムカーダシアンになるぞ。
下平さん
ありがとうございました！