体育学部体育学科を卒業している職人なので、これまでの人生を「カラダが資本」で生きて来ました。

なので月に1度や2度、エステ（一般的な）へ通っても気分を変える効果はあっても肌自体が大きく変化しない様に、気が向いた時にジム（一般的な）へ通っても効果薄なのは知っていますし、経験もしています。

なので、日々仕事と時間に追われる中、今ある「日常」の中に取り込めるものではないと自分には無理だとようやく認識しました

競技スポーツをやる中で、その競技に必要のない筋肉を無駄に増やすことは、記録や結果を出す上ではマイナスとなります。

それぞれの競技に必要な筋力や体力を効率よくつけていくことはとても大切なこと。

ならば「人生100年」と言われるこれからを、普通〜に生きていく、それも可能ならば、より健康に（笑）。

 

そのために必要な原点を極めよう。

「生きる」という競技に必要不可欠なちから

それが「立ち力〜たちりょく〜」です