こんにちは

「やらされる」から「やりたい」私になる！

フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。

手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。

読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。

現在、CITTA仲間と取り組み中の

21日間片づけチャレンジ

（開始時のブログ記事→☆）

元ネタはこちらの本です。

21日間で部屋がきれいになって人生が変わる! 実践式片づけノート BOOK (バラエティ) 1,296円 Amazon

なんと、ブログ読者様から

「私も参加したい」との

メッセージをいただきました。

ブログに書いていることが

遠くの読者様に届いている。

とても嬉しいです。

ありがとうございます

2日目のテーマはバッグ。

私が普段使っているバッグは、

通勤用の茶色

（駅の雑貨屋さんで購入）

小さめの黒COACHバッグ

（妹から譲り受けた）

休日用の伊勢木綿バッグ

（お伊勢さんおかげ横丁で購入）

中身をひっくり返すと

気になったのは細かい埃クズ・・・

こういうところで、

普段のほったらかしのクセがわかりますね。

いつも持ち歩いているのは

携帯電話

財布

カギ

定期券

手帳（CITTA手帳♡）

余談ですが、

NHK　Eテレの朝の5分番組

「0655」

に、

「忘れ物撲滅委員会」

という歌があります。

雨上がり決死隊の蛍原さんを中心に

朝忘れ物しないように必要な

7つのグッズを順番に歌った歌。

これを玄関で子どもと歌っていると、

本当に！忘れ物なくなるんですよ。

アニメでカバーされている

動画がありましたので、シェア。

歌の中に、「忘れてはいけないもの」として

手帳がちゃんと入っているのが

いいですねー♡

話を戻しまして。

必要なモノ以外で気になったのが

わたし、いつもこんなに

大量のフセン

を持ち歩いてたんだ、ってこと。

手帳コーディネーターという職業柄（？）

フセンが便利で大好きで、

公私問わず大活躍なのです。

以前読んだ本（→☆）から

さらに、フセンの活用が広がって。

今では生活必需品となっています。

それでも。

各バッグ平均2個ずつ

大きいフセンを入れっぱなしにして

持ち歩かなくてもいいよね。

こういうところに

入れっぱなしのクセと

ないと不安でキープするクセが

見えてきました。

そもそも、フセンは何枚かはがして

CITTA手帳にもキープしているから

持ち歩く必要ないよね。

この21日チャレンジの元にしている

「実践式片づけノートBOOK」によると

バッグの中をシンプルにすることは

自分の未来を基準にして計画を立て、

行動を起こせるようになること。

「何があっても周りが助けてくれる」

「自分なら現地調達できる」という

自己信頼感が生まれること。

だそうですよ。

未来を予約して行動する

自分も他人も信じ、大切にする

まさに、ヨガ哲学をベースにした

CITTA手帳の考え方そのもので

感動しました。

やってよかった。

片づけチャレンジ。

まだまだ2日目。

3日坊主にならないように（笑）

ワクワク楽しくまいりましょう。

本日のバッグキレイチャレンジ。

掃除＝13分

ワーク＝5分

トータル＝18分

のチャレンジでした。

明日もよろしくお願いします

読書で得たことを手帳に活かす。

手帳を、人生に活かす。

本日もお読みいただき、ありがとうございました