こんにちは

「やらされる」から「やりたい」私になる！

フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。

手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。

読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。

現在、CITTA仲間と取り組み中の

21日間片づけチャレンジ

（開始時のブログ記事→☆）

元ネタはこちらの本です。

21日間で部屋がきれいになって人生が変わる! 実践式片づけノート BOOK (バラエティ) 1,296円 Amazon

面白そう！

やりたい！

という声もいただいて、

今日も何人も新規参加者が。

嬉しいですねー

本を読んで終わりにせず、

実行して、読書の知識を行動に活かす。

行動することで、

生活と人生がより豊かになる。

そんな輪が広がるのが

たまらなく嬉しいです。

1日目のテーマはお財布。

ポイントカード類を改めて見ると

たくさん入ってパンパンでした。

半年前に診察が終わった

病院の診察券とか。

もう毎日持ち歩かんでいいやん！？

更に、一応主婦業も行っているので

スーパーやらドラッグストアやらの

レシートが、溜まる溜まる。

ドラッグストアって、

レシートと一緒にクーポンも発行されるので

一回の買い物で数枚の紙を受け取って

どんどん財布がパンパンになるのですよね。

スタンプラリーとか

福引の補助券とか。

この片づけチャレンジを機に、

普段集計しかしないレシートの中身を

まじまじと見てみると、

自分の行動パターンが

くっきりとあぶりだされます。

気になったのが、外出時によるコンビニ。

頑張ったご褒美感覚で

お酒＆お菓子を買っているのが

かなり目につきました。

これ、つまりお酒とお菓子で

ストレスを解消しているってことですよね。

あとは、時期だからか

100円均一でもドラッグストアでも

お掃除グッズばっかり買ってる・・・！

道具に頼って、形から入る典型です。

こうして客観的に見てみると、

もっと、体と心を

お酒やお菓子ではない方法で

大事にしたい。

ひとつひとつの支払いを

意識的に心をこめてしたい。

便利グッズを買って満足、ではなく、

ちゃんと行動＝掃除してキレイにしたい

という心の声が聞こえます。

大事な時間は、

自分と家族とCITTA仲間を

大切にすることに使いたい。

大事なお金は、

ジャンクなことではなく

体と心両方が喜ぶことに使いたい。

胸を張って

「これが欲しい！買って嬉しい！」

と言えることに使いたい。

そんな気持ちが見えてきました。

本日のお財布キレイチャレンジ。

掃除＝10分

ワーク＝8分

トータル＝18分

のチャレンジでした。

明日もよろしくお願いします

読書で得たことを手帳に活かす。

手帳を、人生に活かす。

本日もお読みいただき、ありがとうございました