【貰って嬉しい♪】3月24日 ダイエット記録 恩師の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


遅くなったけどホワイトデーだと、仕事先の方がスイーツをくれた!嬉しい♪♪


悩んで適当に買ったという、『シャトレーゼのケーキ』と『シュークリーム』


最高の選択!


嬉しい♪

気を使わずに遠慮なく貰える価格帯!

お気遣いいただき、家族で食べられるように複数個ヮ(゚д゚)ォ!嬉しすぎだ♪


夜ご飯、ダイエット宣言してたけど、シュークリーム1個食べました!


純生シュークリーム、1個100円…

神シューだわ♪


美味しかったヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。



記憶に残っている学校の先生は?

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給油。
ガソリンの価格、戻ってきた(๑•̀ㅂ•́)و✧

でも、違うスタンド(普段は激安な価格)のレギュラーが税抜きで200円超えてたのにビビった…でも給油してる人、いた。 


さすがにリッター50円違うとか…やば。



今日の体重&体脂肪率




今日の晩ご飯、RESET BOXのミールキットに置き換えます…さすがに増えすぎが続いてる…反省。


腸活ファスティング 
RESET BOX


スープも酵素ドリンクもめちゃウマなの!
ちゃんと真面目にプログラム通りにしたら、2〜3kg変化する!!


今回は調整、胃腸お休みタイムって事で…(明日はチームメンバーとランチ予定)

今週、55kg台まで絶対に戻す!!