3月19日 ダイエット記録 ミュージックの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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ブログアップ、すっかり忘れてた〜




久々に見つけた!!

セブンイレブンの麻辣湯




ここ最近、よく買ってたのは

セブンイレブンの麻辣白湯



速攻買った!


買ったのに食べる暇がなくて…

まだ食べてません(;´∀`)ノ


明日の楽しみかな♪



今日の体重&体脂肪率



焼肉食べ放題の翌日の体重…



としてはマシ!?



そういう考えが塵も積もればで

大リバウンド

しちゃうんだよ(しちゃってるんだよ)



三連休、どこかで調整しなければ!


【ゼンブヌードル】8食モニターセット