3月16日 ダイエット記録 十六団子の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな団子の種類は?


よもぎが好き(๑•̀ㅂ•́)و✧



この前食べた団子、美味しかった♪



▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



今日のお弁当。
スープジャーでお茶漬け風おかゆ


桑の葉茶粉末と白だし、あと自家製の梅干し!雑穀米ご飯は多めに入れて〜



はぁ〜美味しい!!  




今日の体重&体脂肪率



今週は55kg台、頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧