【3月9日】55.5kgになるまで続けるダイエット#今日の予定は？

遺伝子検査キット(≧▽≦)

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夜寝る前の体重

3月9日　お風呂前の体重

朝＆昼は日曜日に購入した

たこ焼きやパンを食べて

夜は鶏手羽元と茹で玉子中心！

夜の炭水化物は控える

(๑•̀ㅂ•́)و✧

太るのは簡単です

7時…白湯、難消化性デキストリン

8時…ユーグレナ　グリーンパウダー、粉なっとう、抹茶味ソイプロテイン、マルチビタミンミネラルのトリプルX

10時…だしタコ（明石焼き風）

12時…クロワッサン🥐きのこと野菜スープ

14時…バゲットサンド、生ドーナツ🍩ビタミンB群サプリメント

16時…メロンパン

19時…鶏手羽元＆茹で玉子

22時…マルチビタミンミネラルのトリプルX、ユーグレナ睡眠タブレット

今日の歩数は12000歩

食い倒れツアーの購入品も食べ終えたので、本格的にダイエットモードへ！！