3月1日 マヨネーズの日 ダイエット記録 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

マヨネーズが必須の食べ物は?


ん?特に必須は…ないかな?

ブロッコリーにあると嬉しいけど、レモンと塩コショウで食べるのも好き(๑•̀ㅂ•́)و✧


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


2月が駆け足で終わって
今日から3月。

年度で言うと、今月が最終月!
ダイエットも引き締め直して…

2月で増えた3キロは
3月中に戻す(๑•̀ㅂ•́)و✧

セブンイレブンのコレが美味しかったので、3月のコンビニご飯の優先①に!

小腹がすいた時、良さそう♪


酷い便秘に苦しんだ昨日、なんとか山は越えまして…(ほんと苦しかった…)


今日の体重&体脂肪率


57kg

3月は体重57kgからスタート!

体脂肪を減らす事を意識して!

タイミング見てファスティングします♪


このピーチティーセットがお気に入り