【美味しい量だけ】2月24日 ダイエット記録 クロスカントリーの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

もうさ、恒例過ぎる…晩ごはんのお誘い


はぁ〜めちゃくちゃ美味しいっ!!

我慢せず食べ過ぎずのため、
なるべく周りに食べてもらって(笑)
美味しい量だけ食べた(*´∀`)♪




雪遊びといえば?

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午前中の飲み物追加(๑•̀ㅂ•́)و✧


今日は胃腸を休ませつつ、しっかり水分補給して動く日!!


ダイエットスイッチ入れて、
2月、3キロ太った分をなんとか…


ほんとなんとか減らすぞ(泣)


今日の体重&体脂肪率


2月最初の体重、55kgだったのに…

ほんと太るのは簡単。
太る習慣はあっという間に身につくのに、痩せる習慣は全然身につかない…