この時間、早めの晩ご飯を食べて、知り合いの仕事のお手伝いデス（雑用係）
まぁまぁ身体動かすので、飲み物はコレ！
三連休中でなんとか1kg減らしたい
↓明日はコレ＋鶏肉＋茹で玉子（たんぱく質）ダイエット予定！
ねこちゃん飼ったことある？
ねこまみれの日々♪
保護猫子猫とその仔猫たち♪
▼本日限定！ブログスタンプ
三連休の中日、混雑してることを失念して、いつものうどん屋さんへ…
外まで並んでた〜
30席くらいの小さなお店なので満席…うどん待ちの時間は少なめなんだけど、ボリューミーなしっぽくうどんが人気のお店なので、食べ終えるのに時間がかかるのよね…
↓これで小サイズ（笑）
そんな中、ゆらっちが食べたのは、久々の1番人気の【肉ぶっかけ】あと穴子天
今日の体重＆体脂肪率
食べつつ痩せるを目標に！！
この三連休で1kg痩せる。
そして来週はもう1kg痩せる！！
コツコツ確実に(๑•̀ㅂ•́)و✧
