【我慢できずぶんもじゃ】1月14日 ダイエット記録 タロジロの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


タイミング良く時間が空いたので♪

食べに来ちゃいました!


ずっと気になってた【ぶんもじゃ】が並んでた〜(≧▽≦)ノやったー!!


 





忍耐強くがんばったことは?

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昨日のイタリアンで食べたゴルゴンゾーラペンネーム、過去1にんにく効いててめちゃくちゃ美味しかった〜!

にんにくは元気の出るメニューだわ♪



ただ、かなりむくんだかも(;´∀`)



今日の体重&体脂肪率


ほぼステイ。

ダイエットSwitch、なかなかはいらんね