お昼ご飯のイタリアンが思いの外、ずっしり胃袋にダメージを与えまして！

夜ご飯、お腹減らない…

（晩ご飯はぶり大根と煮しめなどでした）

お腹減らないし、そんなに食べたい晩ご飯じゃなかったので、スルーしまして、家族団らんタイムのお茶タイムで、お茶と和菓子を楽しみました〜♪

ダイエット的には良き良き♪

今年の抱負を宣言しよう！

51.5g達成と

52.5kg維持

今年のダイエット目標はBMI値20達成♪

▼本日限定！ブログスタンプ

明けまして

おめでとうございます。

本年もよろしく

お願いいたします(๑•̀ㅂ•́)و✧

今年の初日の出〜

毎年恒例ぷち登山（大げさ）

山の中の祠にお参り

そして神社に初詣♪

今日の体重＆体脂肪率

見事、大増量(๑•̀ㅂ•́)و✧

でも、健康体重（標準）なので…

2026年もダイエット継続だ！！

 

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