秋を通り越して冬!#秋を感じた瞬間 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日も焼き芋、焼きましたー!


ほくほくしっとり焼き芋♪

まだ寝かせ期間が短い掘りたて芋なので

ねっとり蜜したたる焼き芋じゃないけど

ほくほくしっとりでうまぁ♪



食欲の秋なので、
なにかちょこっと食べたい欲が止まらず

スナック菓子食べるよりマシかなって

焼き芋とかお餅とか食べてみた
(お腹はいっぱいなのにね)

PMSの影響も強い〜
食欲、とどまることを知らず(汗)


いまダイエットから離脱中
生理前のPMSのせいにしとく



ダイエット中のおやつ
せめてもの無駄あがき…


 新作のこれ、気になってる♪

 

 

これは美味しくて好き(๑•̀ㅂ•́)و✧

特にカカオ!

 

ゼンブシリーズ、めちゃ増えてる!

 

 

 

 


冬に向けて、防寒系チェック

(≧▽≦)♪

 

 


 

 

 

 

 


 

 


 




 

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