【寝起きのストレッチ】チョコレートの値上がりに腰を抜かす〜#実は値上がりしていたもの | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

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MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今日の寝起きのストレッチ




おすすめチョコレート
冷凍庫にストックしてる♪


 

Lindtのドバイチョコ🍫

流石Lindtな満足感!



 

コスパ最強なのはやっぱり割れチョコ

 

 


北海道フェアが開催されてるので

ちらりと覗きまして♪♪


大好きなROYCEのチョコチップ

買っちゃおうかな〜って♪


 

 

 

 

 

え、高っ!


嘘やろ!?

春先に買った時は864円やったハズ。

数年前に買った時は756円やった気が!

え、段階踏むの辞めた!?

一気にそんなに
値上がり
しちゃうの
!?
ヮ(゚д゚)ォ!

チョコレートの値上げが

半端ない(泣)


実は値上がりしていたもの

 

 

 今日の寝る前の体重



さて、明日の朝の体重は??


睡眠時間6時間で

600㌘〜700㌘くらい減る!


朝イチうんさん💩出たら

900㌘〜減る!!


でも、睡眠時間5時間未満だと

300〜400㌘しか減らない。


今日の睡眠予定は

3時〜7時


体重、減らないな(汗)

 

 

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