３日間の腸活ファスティング中

RESETBOX

 

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楽天でも買えるよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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空腹が我慢できないときに食べるのは

カットフルーツ！

（夜はゆる〜く食べてるけど…）

昨日は無花果（いちじく）

今日はスイカ🍉（夜にいちじく）

体重、全然減らないけど、

もしかしたらロキソニン飲んでるせい？

数日前から、ずっと頭痛がしてる

（事故の影響とお天気のせいやと思う）

ファスティングする前からだけど

無理はしすぎずゆる〜く実践中！

 こちらも試しやすかったよ♪

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なんか新しいの発見！

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 え！コレも新しいやつだー！

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3,970円

ダントツ大好きなスイカ🍉推し！

キウイ🥝も捨てがたい！！

そしてそして！！

食べ過ぎたらいちじくを食べよう♪

 

食べ過ぎたら『いちじく』を食べよう！女性に嬉しい豊富な美容効果｜【公式】まごころケア食 今回は、いちじくについてご紹介します。あまり食べたことがないという人も居るかと思いますが、とても古くから世界中で親しまれている果物です。いちじくは、漢字で書くと「無花果」と書きます。漢字だけを見ると花や実が無い果物のように感じますが、いちじくは他の果実とは違い、実の中に花が咲く果物です。magokoro-care-shoku.com

無花果、いちじく！

確かスイカ🍉ちゃんは100㌘あたり37kcalとかだから…やっぱりスイカ🍉がNo.1！

 まだまだ暑い、涼しい秋は遠そうなので、アイスの代わりにこちらも重宝してます♪

 

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