8月27日 ダイエット記録 男はつらいよの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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スイカ!すいかちゃん🍉
もう、次の季節(フルーツ)へ行くつもりが、やっぱりスイカ🍉が食べたくて!

課金(笑)買っちゃいました!
大容量パックをペロリです(๑•̀ㅂ•́)و✧


今日は身体の重だるさが酷くて、
エネルギー不足を、感じたので、
飲む点滴!甘酒を飲みました♪♪


地元の甘酒!

めっちゃ美味しかったー!

 

 

これ、食べてみたい♪

 


今日の朝の体重&体脂肪率



あれ?
体重が微動だにしない…(泣)


むくみ溜め込み期じゃないはずなのに!
体脂肪率は減ってる…ような??