スタート体重＆体脂肪率

 秋、いも栗かぼちゃ、食欲の秋！

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 去年も取り寄せたこちら、本当美味しい！

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ダイエットと欲望のせめぎ合い…

寝て起きて

痩せる身体

(๑•̀ㅂ•́)و✧

数日前、ダイエット宣言しまして

毎朝の寝起きゴロゴロタイム…

(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!

この時間、ストレッチしよう！！

検索♪検索♪

寝たまま　痩せる

寝起き　ストレッチ

簡単　脂肪燃焼

はい！こちらを採用

(๑•̀ㅂ•́)و✧

月曜、火曜と通常通り仕事をすると

水曜日はあちこち痛い…

たった2日でこんなにもしんどいの…

（仕事の内容は調整中）

今日は午前中休もうかな

交通事故の影響、半端ないな〜

（外傷ないのに〜（泣））

寝たまま激痩せ

ストレッチ

無理せず続けます♪

脂肪燃焼系サプリメント飲んで

日中も脂肪を燃やすよ！

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