8月25日 ダイエット記録 東京国際空港開港記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

一度は行きたい旅行先は?


北海道♪

美味しいものがあるところに行きたい!


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昨日からの偏頭痛&気持ち悪さが今朝も残ってて…念の為、朝のプロテインのあとにロキソニンを飲みました〜♪


少しマシかなぁって仕事してたけど、今気づきました…奥歯、噛み締めてる(汗)


じわじわと頭の重だるさ、気持ち悪さが近づいてきてる感覚…ロキソニンって何時間空けたら飲んで良かったっけ??


吐くほどの気持ち悪さじゃないけど、吐いたら楽になるような気持ち悪さがじわじわ…気圧の変化のせい?以前からなんとなくあったけど、事故の影響で悪化してる気がする…今日は通院出来なかったので、明日の通院のときに診察してもらおうかな…


(言わないと診察してくれないらしい…いまはリハビリ通院?電気治療のみ)


そんな体調なので、お腹が減らないのは良き事だ!ファスティング予定だったのでちょうど良きということで、持参した酵素ドリンクやサジー+スポドリで過ごします♪




今日の体重&体脂肪率



少しずつコツコツ!!


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